fbpx

Journal challenge losse deelname

1 augustus gaan we weer van start met de 30-dagen journal challenge!

De challenge is voor jou…

  • Als je aan jezelf wilt gaan werken maar dit best wel spannend vindt en daarom graag laagdrempelig begint
  • Als je weinig zelfdiscipline hebt en het lastig vindt om iets wat je begint af te ronden of de afspraken met jezelf na te komen en dit graag wilt veranderen
  • Als je behoefte hebt aan wat meer tijd voor jezelf en je beter voor jezelf wilt zorgen
  • Als je inmiddels al een tijdje met groei en zelfontwikkeling bezig bent en zin hebt in een leuke uitdaging
  • Als er een thema of onderwerp in je leven is waar je graag stappen in wilt maken (in 30 dagen kun je veel bereiken!)

Een boost voor je ontwikkeling, dat is de challenge!

Journalen is namelijk dé tool voor persoonlijke groei. 

Je zelfliefde vergroten, een positieve mindset ontwikkelen, zelfbewuster worden en jezelf beter leren kennen, aandacht geven aan je emotionele wereld, toewerken naar bepaalde doelen, ontdekken wat je wilt in het leven, patronen doorbreken, je innerlijke kind helen: dit praktische ritueel gaat er zéker voor zorgen dat je stappen zet in je proces.

En dat in nog geen 5/10 minuten per dag!

Ook de algemene uitwerkingen van het journalen zijn fijn! 

(Dagelijks) journalen…

  • Zorgt voor een leeg hoofd en rust in jezelf
  • Verbetert je mood
  • Geeft je een hoop inzichten
  • Vermindert stress
  • Zorgt voor een betere nachtrust
  • Is een vorm van (emotionele en mentale) zelfzorg

Maar hoe begin je? Waar ga je over schrijven? En misschien nog wel belangrijker: hoe houd je het journalen vol?

Daar ga ik je bij helpen! 

Via een gesloten Instagram account voorzie ik je tijdens de 30 dagen journal challenge een maand lang van tips en journal inspiratie en moedig ik je aan om (dagelijks) die drempel over te stappen en te gaan schrijven!

De challenge is algemeen opgezet, iedereen die meedoet aan de challenge werkt aan zijn eigen thema’s, er komt dus over elk onderwerp (zelfliefde, doelen, visie, patronen, jezelf beter leren kennen, innerlijk kind werk) wel iets voorbij! 

Een waardevolle bijkomstigheid van de challenge is dat je 1-op-1 contact met me kunt hebben. Heb je vragen? Kan ik met je meedenken? Kun je wel wat aanmoediging gebruiken? Loop je vast? Ik ben er voor je, help je op weg, stel je goede vragen die je verder brengen.


HOE DOE JE MEE?

Omdat jij al een journal werkboek in je bezit hebt hoef je alleen deelname aan de challenge te betalen.

Rond je bestelling af en je ontvangt meteen een mailtje met instructies en het Instagram account wat je kunt toevoegen!

Zie ik je bij de start op 1 augustus?

 

20,00

Wil je verbonden blijven met mij en Lief voor je Leif? Meld je aan op de tweewekelijkse inspiratiemail!Aanmelden