fbpx
  • Coaching
  • Cursussen
lief voor je leif
  • Home
  • Over Willemijn
    • Mijn leefstijl
  • Blogs
    • Zelfliefde
    • Innerlijk kind werk
    • Bewust ouderschap
    • Groei
    • Aan jezelf werken: tips
    • Droomdoeners
    • Reismeisje
    • Boeken
    • Lief voor je lijf
    • Persoonlijk
  • Gratis Tools
  • Cursussen
  • Coachingsessie
  • Contact
  •  
Spring naar inhoud
lief voor je leif
  • Home
  • Blogs
    • Zelfliefde
    • Innerlijk kind werk
    • Groei
    • Aan jezelf werken: tips
    • Droomdoeners
    • Reismeisje
    • Boeken
    • Lief voor je lijf
    • Persoonlijk
  • Gratis tools
  • Over Willemijn

Iedereen heeft een gewond innerlijk kind: ik leg je uit waarom

5 december 2021 | Blogs, Innerlijk kind werk
by Willemijn

Lees verder →

23 januari 2022 | Blogs, Zelfliefde

Dit is ook zelfzorg: waardevolle ideeën en to do’s

by Willemijn

Bij het woord zelfzorg denken mensen vaak aan me-time, een gezichtsbehandeling bijvoorbeeld, of lekker in bad, uitrusten. En ja, dat is ook zeker zelfzorg. Maar zelfzorg … Verder lezen Dit is ook zelfzorg: waardevolle ideeën en to do’s

  • Share it:
9 januari 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei, Persoonlijk

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 2

by Willemijn

Ik heb je door de jaren heen op Lief voor je Leif al globaal verteld hoe ik mijn leven heb kunnen veranderen. In deze blog (serie) … Verder lezen Mijn leven veranderde toen ik… | deel 2

  • Share it:
2 januari 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei, Persoonlijk

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

by Willemijn

Ik heb je door de jaren heen op Lief voor je Leif al globaal verteld hoe ik mezelf en mijn leven in een redelijk korte tijd … Verder lezen Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

  • Share it:
19 december 2021 | Blogs

Dit zijn mijn dagelijkse gewoonten

by Willemijn

Redelijk aan het begin van mijn ontwikkelproces, nu al heel wat jaren geleden, ben ik de kracht van gewoonten gaan ervaren. Op mijn reis ben ik … Verder lezen Dit zijn mijn dagelijkse gewoonten

  • Share it:
21 november 2021 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei

Stel jezelf deze vraag wanneer je verandering in gang wilt zetten

by Willemijn

Ik heb al een aantal blogs geschreven over hoe je met succes aan jezelf werkt en wat je vooral niet moet doen in het proces van … Verder lezen Stel jezelf deze vraag wanneer je verandering in gang wilt zetten

  • Share it:
7 november 2021 | Innerlijk kind werk

Dit doet trauma met je: mijn ervaring

by Willemijn

Het is dit jaar vijf jaar geleden dat mijn leven door een traumatische ervaring veranderde. In deze blog ga ik je vertellen op welke manieren deze … Verder lezen Dit doet trauma met je: mijn ervaring

  • Share it:
24 oktober 2021 | Innerlijk kind werk, Sidebar

Starten met het innerlijk kind werk: waar begin je?

by Willemijn

Je wilt gaan starten met het innerlijk kind werk maar je hebt geen idee waar te beginnen: er is zoveel te doen en te lezen! Om … Verder lezen Starten met het innerlijk kind werk: waar begin je?

  • Share it:
17 oktober 2021 | Aan jezelf werken: tips, Groei

Zo krijg je (meer) plezier in je groeiproces

by Willemijn

Wat ik om me heen vaak zie gebeuren is dat mensen zelfontwikkeling zien als iets dat moet. En daardoor helemaal niet zoveel plezier ervaren in hun … Verder lezen Zo krijg je (meer) plezier in je groeiproces

  • Share it:
3 oktober 2021 | Aan jezelf werken: tips, Groei, Sidebar

Zo werk je met succes aan jezelf

by Willemijn

Ik heb eerder een blog geschreven over waarom je geen doorbraken ervaart in je groeiproces. Deze blog lees je hier. Vandaag vind ik het tijd om … Verder lezen Zo werk je met succes aan jezelf

  • Share it:
12345...»

Hi lief mens! Welkom! Lief voor je Leif is een platform waar je van alles kunt lezen over bewust leven en persoonlijke en spirituele groei. 

Een plek waar je geïnspireerd en aangemoedigd wordt om naar binnen te keren en waar ik je enthousiast hoop te maken voor zelfontwikkeling en groei!

Ik schrijf over uiteenlopende onderwerpen, maar zelfliefde en het innerlijk kind werk staan echt centraal op de blog. Kijk lekker rond! 

Lees hier meer over mij.

Liefs!

Willemijn

Veel gelezen

  • Signalen dat je innerlijke kind heling nodig heeft
  • Aan jezelf werken, kun je dat alleen?
  • Starten met het innerlijk kind werk: waar begin je?
  • Je kunt het niet allemaal tegelijk hebben | Diary
  • Zo werk je met succes aan jezelf
  • Mijn 9 tips voor bewust ouderschap
Je weet inmiddels dat ik lyrisch ben over 1 specif Je weet inmiddels dat ik lyrisch ben over 1 specifiek dagelijks ritueel wat ik heb, journalen, en dat ik mijn journal letterlijk de hele dag met me meesleep en 'm voor al mijn thema's gebruik. En door de journal challenges die ik vorig jaar heb georganiseerd is mijn enthousiasme voor het journalen alleen maar nóg groter geworden. Ik zag de vrouwen elke dag groeien, mooie stappen zetten en ook de fijne uitwerkingen van het schrijven ervaren op hun eigen leven. Ik vroeg hen tijdens de challenge wat het journalen hen dagelijks brengt. Deze antwoorden kreeg ik: ✨Rust! ✨Inzicht ✨Moment voor mezelf ✨Een leeg hoofd ✨Positieve gedachten ✨Vertrouwen in mezelf ✨Richting ✨Meer zachtheid en zelfliefde Je weet inmiddels dat ik lyrisch ben over dit waardevolle ritueel en dat ik mijn journal de hele dag met me meesleep, en dat is waarom ik jou ook wil aanmoedigen om het journalen een kans te geven en zelf te ervaren wat het met je doet en voor je kan betekenen! Onder cursussen vind je een handig journal werkboek vol met inspiratie, vragen, oefeningen, tips en een stappenplan om te starten mocht je wel wat hulp kunnen gebruiken✨
Een reminder die veel mensen regelmatig even nodig Een reminder die veel mensen regelmatig even nodig hebben, dus hierbij🥰😘 Het is een practice. Ook als je al een tijdje onderweg bent of al heel wat werk achter de rug hebt en een goede basis in jezelf hebt gecreëerd moet je blijven (be)oefenen. Vrijwel alles begint en eindigt met zelfbewustzijn. Wanneer je stopt met dagelijkse zelfreflectie verval je in oude patronen, merk je bepaald gedrag niet meer aan jezelf op, stop je zomaar ineens met die liefdevolle gewoonten en merk je dat maanden later pas op, ga je weer meer op de automatische piloot leven, ben je vaker reactief. (De default modus (zoals ze dat noemen) is óntzettend hardnekkig.) Wanneer je stopt met bewust richten op dankbaarheid zullen je gedachten negatiever worden. Wanneer je stopt met die bepaalde rituelen om meer rust in jezelf te ervaren zal de onrust weer de overhand krijgen. Je hebt dus een dagelijkse practice nodig die je én helpt reflecteren op jezelf en je gedrag én helpt om het werk te blijven doen. Journalen is zo’n practice. Schrijven is zelfreflectie en kan je daarnaast ondersteunen in alle fasen van je proces. Of je nou aan het begin staat of wilt blijven 'onderhouden'. Je weet inmiddels dat ik lyrisch ben over dit waardevolle ritueel en dat ik mijn journal de hele dag met me meesleep, en dat is waarom ik jou ook wil aanmoedigen om het journalen een kans te geven en zelf te ervaren wat het met je doet en voor je kan betekenen! Onder cursussen vind je een handig journal werkboek vol met inspiratie, vragen, oefeningen, tips en een stappenplan om te starten mocht je wel wat hulp kunnen gebruiken✨
Sommige gebeurtenissen, periodes of ervaringen mog Sommige gebeurtenissen, periodes of ervaringen mogen gewoon blijven wat ze waren. Pijnlijk, verdrietig, hartverscheurend, moeilijk, zwaar, eenzaam.
Wat liefdevolle en bemoedigende woorden en hopelij Wat liefdevolle en bemoedigende woorden en hopelijk wat herkenning voor alle mensen die onderweg zijn in hun helingsproces. Weet dat ik je zie, dat ik naast je sta, samen doen we het werk. Samen zijn we sterk. Met jou zijn er zoveel mensen op dezelfde reis💗 PS: ergens volgende maand start ik met de innerlijk kind werk groep, een besloten insta groep waar ik zal coachen, dieper inga op specifieke onderwerpen, je vragen kunt stellen, ik je aanmoedig om het werk te blijven doen. Wil je een seintje krijgen en meer info ontvangen? Meld je dan aan voor de wachtlijst. Link staat in mijn profiel!
Doe je mee? Adem een keer diep in. Houd je adem e Doe je mee? Adem een keer diep in. Houd je adem even kort vast, trek je schouders helemaal omhoog naar je oren en adem daarna met een diepe zucht uit en laat je schouders zakken. Ontspan je lichaam maar lekker. Je bent veilig. Er is tijd. Alles is goed in het hier en nu💛 Leg je handen nu op je hart en zeg me maar zachtjes na: Ik mag er zijn. Ik doe het goed. Ik geloof in mezelf. Ik kan alles aan. Ik ga er een mooie (fijne, vervullende, liefdevolle, inspirerende, ontspannen, positieve, productieve) dag van maken! Fijne dag lief mooi mens😘
Het ontroert me elke keer weer wanneer mensen éch Het ontroert me elke keer weer wanneer mensen écht zichzelf durven zijn. Wanneer dat masker afgaat en ze zeggen wat ze denken, écht denken, wat ze voelen, waar ze bang voor zijn, waar ze mee worstelen. Ook omdat het zeldzaam is. We zeggen vaak niet wat we denken, we doen alsof alles oké gaat en we alles voor elkaar hebben. We houden achter waar we ons voor schamen en waar we mee worstelen. Zelfs voor de mensen die het dichtste bij ons staan. Allemaal uit angst om afgewezen te worden en met als doel geaccepteerd te worden. We zijn wie we denken dat de ander wil dat we zijn. Voor mij persoonlijk staat kwetsbaarheid niet meer synoniem voor kans op afwijzing, maar is het een uitnodiging voor zelfacceptatie. Wanneer je helemaal jezelf bent en niks meer achterhoudt zeg je tegen jezelf en de wereld: hier ben ik, alles van mij, en ik accepteer mezelf volledig in dit moment. Wanneer jij jezelf durft te zijn biedt je de ander de kans om ook zichzelf te laten zien. Ik mocht het een tijdje terug ervaren met mijn vader. Een moment wat ik nooit zal vergeten. Toen ik mezelf uitsprak in de angsten die ik had als gevolg van mijn trauma voelde ik de liefde door mijn lijf stromen. Ik voelde me volledig verbonden en in mijn kracht. Ik was in volle zelfacceptatie modus en het maakte me op dat moment niks meer uit hoe de ander zou reageren. JA zeggen tegen mezelf voelde ZO GOED. Als gevolg van mijn kwetsbaarheid durfde mijn vader ook meer van zichzelf te laten zien. Wat overbleef was echte verbinding. Niet gewoon een gesprek, maar echte verbinding. Dat is wat er gebeurd tussen mensen wanneer je de moed hebt om jezelf te zijn. Wanneer er zich een kans voordoet bij mensen die je vertrouwt en die belangrijk voor je zijn, probeer eens te gaan voor de uitnodiging in plaats van de angst te laten leiden. Zeg JA tegen jezelf en laat je zelfliefde groeien💗 *Wanneer je heel zelfkritisch bent en een lage eigenwaarde hebt is kwetsbaarheid niet jouw stap op dit moment.
© Lief voor je Leif 2016-2022.

Ik wil meer zelfliefde!

Deze website gebruikt cookies. Lees meer OK
Privacy & Cookies Beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Wil je verbonden blijven met mij en Lief voor je Leif? Meld je aan voor de tweewekelijkse inspiratiemail!AANMELDEN