fbpx
  • Coaching
  • Cursussen
lief voor je leif
  • Home
  • Over Willemijn
    • Mijn leefstijl
  • Blogs
    • Zelfliefde
    • Innerlijk kind werk
    • Groei
    • Aan jezelf werken: tips
    • Droomdoeners
    • Reismeisje
    • Boeken
    • Lief voor je lijf
    • Persoonlijk
  • Gratis Tools
  • Cursussen
  • Coachingsessie
  • Contact
  •  
Spring naar inhoud
lief voor je leif
  • Home
  • Blogs
    • Zelfliefde
    • Innerlijk kind werk
    • Groei
    • Aan jezelf werken: tips
    • Droomdoeners
    • Reismeisje
    • Boeken
    • Lief voor je lijf
    • Persoonlijk
  • Gratis tools
  • Over Willemijn

Iedereen heeft een gewond innerlijk kind: ik leg je uit waarom

5 december 2021 | Blogs, Innerlijk kind werk
by Willemijn

Lees verder →

9 januari 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei, Persoonlijk

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 2

by Willemijn

Ik heb je door de jaren heen op Lief voor je Leif al globaal verteld hoe ik mijn leven heb kunnen veranderen. In deze blog (serie) … Verder lezen Mijn leven veranderde toen ik… | deel 2

  • Share it:
2 januari 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei, Persoonlijk

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

by Willemijn

Ik heb je door de jaren heen op Lief voor je Leif al globaal verteld hoe ik mezelf en mijn leven in een redelijk korte tijd … Verder lezen Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

  • Share it:
19 december 2021 | Blogs

Dit zijn mijn dagelijkse gewoonten

by Willemijn

Redelijk aan het begin van mijn ontwikkelproces, nu al heel wat jaren geleden, ben ik de kracht van gewoonten gaan ervaren. Op mijn reis ben ik … Verder lezen Dit zijn mijn dagelijkse gewoonten

  • Share it:
21 november 2021 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei

Stel jezelf deze vraag wanneer je verandering in gang wilt zetten

by Willemijn

Ik heb al een aantal blogs geschreven over hoe je met succes aan jezelf werkt en wat je vooral niet moet doen in het proces van … Verder lezen Stel jezelf deze vraag wanneer je verandering in gang wilt zetten

  • Share it:
7 november 2021 | Innerlijk kind werk

Dit doet trauma met je: mijn ervaring

by Willemijn

Het is dit jaar vijf jaar geleden dat mijn leven door een traumatische ervaring veranderde. In deze blog ga ik je vertellen op welke manieren deze … Verder lezen Dit doet trauma met je: mijn ervaring

  • Share it:
24 oktober 2021 | Innerlijk kind werk, Sidebar

Starten met het innerlijk kind werk: waar begin je?

by Willemijn

Je wilt gaan starten met het innerlijk kind werk maar je hebt geen idee waar te beginnen: er is zoveel te doen en te lezen! Om … Verder lezen Starten met het innerlijk kind werk: waar begin je?

  • Share it:
17 oktober 2021 | Aan jezelf werken: tips, Groei

Zo krijg je (meer) plezier in je groeiproces

by Willemijn

Wat ik om me heen vaak zie gebeuren is dat mensen zelfontwikkeling zien als iets dat moet. En daardoor helemaal niet zoveel plezier ervaren in hun … Verder lezen Zo krijg je (meer) plezier in je groeiproces

  • Share it:
3 oktober 2021 | Aan jezelf werken: tips, Groei, Sidebar

Zo werk je met succes aan jezelf

by Willemijn

Ik heb eerder een blog geschreven over waarom je geen doorbraken ervaart in je groeiproces. Deze blog lees je hier. Vandaag vind ik het tijd om … Verder lezen Zo werk je met succes aan jezelf

  • Share it:
19 september 2021 | Innerlijk kind werk

Dit is een trauma bond

by Willemijn

Ik heb een tijdje getwijfeld of ik deze blog moest schrijven, maar ik bedacht me dat ik jaren geleden heel graag had willen weten dat ik … Verder lezen Dit is een trauma bond

  • Share it:
12345...»

Hi lief mens! Welkom! Lief voor je Leif is een platform waar je van alles kunt lezen over bewust leven en persoonlijke en spirituele groei. 

Een plek waar je geïnspireerd en aangemoedigd wordt om naar binnen te keren en waar ik je enthousiast hoop te maken voor zelfontwikkeling en groei!

Ik schrijf over uiteenlopende onderwerpen, maar zelfliefde en het innerlijk kind werk staan echt centraal op de blog. Kijk lekker rond! 

Lees hier meer over mij.

Liefs!

Willemijn

Veel gelezen

  • Signalen dat je innerlijke kind heling nodig heeft
  • Aan jezelf werken, kun je dat alleen?
  • Starten met het innerlijk kind werk: waar begin je?
  • Je kunt het niet allemaal tegelijk hebben | Diary
  • Zo werk je met succes aan jezelf
  • Mijn 9 tips voor bewust ouderschap
Het ontroert me elke keer weer wanneer mensen éch Het ontroert me elke keer weer wanneer mensen écht zichzelf durven zijn. Wanneer dat masker afgaat en ze zeggen wat ze denken, écht denken, wat ze voelen, waar ze bang voor zijn, waar ze mee worstelen. Ook omdat het zeldzaam is. We zeggen vaak niet wat we denken, we doen alsof alles oké gaat en we alles voor elkaar hebben. We houden achter waar we ons voor schamen en waar we mee worstelen. Zelfs voor de mensen die het dichtste bij ons staan. Allemaal uit angst om afgewezen te worden en met als doel geaccepteerd te worden. We zijn wie we denken dat de ander wil dat we zijn. Voor mij persoonlijk staat kwetsbaarheid niet meer synoniem voor kans op afwijzing, maar is het een uitnodiging voor zelfacceptatie. Wanneer je helemaal jezelf bent en niks meer achterhoudt zeg je tegen jezelf en de wereld: hier ben ik, alles van mij, en ik accepteer mezelf volledig in dit moment. Wanneer jij jezelf durft te zijn biedt je de ander de kans om ook zichzelf te laten zien. Ik mocht het een tijdje terug ervaren met mijn vader. Een moment wat ik nooit zal vergeten. Toen ik mezelf uitsprak in de angsten die ik had als gevolg van mijn trauma voelde ik de liefde door mijn lijf stromen. Ik voelde me volledig verbonden en in mijn kracht. Ik was in volle zelfacceptatie modus en het maakte me op dat moment niks meer uit hoe de ander zou reageren. JA zeggen tegen mezelf voelde ZO GOED. Als gevolg van mijn kwetsbaarheid durfde mijn vader ook meer van zichzelf te laten zien. Wat overbleef was echte verbinding. Niet gewoon een gesprek, maar echte verbinding. Dat is wat er gebeurd tussen mensen wanneer je de moed hebt om jezelf te zijn. Wanneer er zich een kans voordoet bij mensen die je vertrouwt en die belangrijk voor je zijn, probeer eens te gaan voor de uitnodiging in plaats van de angst te laten leiden. Zeg JA tegen jezelf en laat je zelfliefde groeien💗 *Wanneer je heel zelfkritisch bent en een lage eigenwaarde hebt is kwetsbaarheid niet jouw stap op dit moment.
We zijn vaak zo bezig met het leren kennen van onz We zijn vaak zo bezig met het leren kennen van onze eigen grenzen dat we soms vergeten dat grenzen hebben ook omvat dat je de limieten van de ander respecteert en accepteert. Ook die van je moeder (die voorheen nooit grenzen leek te hebben). Ook die van je partner (die toch altijd voor je klaarstaat?). Ook die van een goede vriendin (die met vallen en opstaan aan haar people please patronen werkt). Je respecteert de grenzen van de mensen om je heen niet alleen wanneer het jou uitkomt, maar ALTIJD. Ook als dat betekent dat jij daardoor wordt beperkt/iets niet kunt doen/jouw plannen niet doorgaan.
Het is prima om uiteindelijk die vriendin op te be Het is prima om uiteindelijk die vriendin op te bellen en je verhaal te doen, en natuurlijk ook om het probleem op te lossen (het is niet oké om te gaan schreeuwen tegen je partner), maar liever nadat je wat je voelt verwerkt hebt. Emoties doorvoelen doe je kortgezegd door de emotie te erkennen en eventueel te benoemen (of het gevoel te beschrijven), in volle acceptatie met je aandacht bij de sensaties in je lichaam te zijn en er 'gewoon' rustig doorheen te ademen. Ik leer je er alles over in het online programma en het innerlijk kind werk pakket✨
Een van de patronen die ik in de levens van mensen Een van de patronen die ik in de levens van mensen vaak zie terugkomen. Mensen die bijvoorbeeld vroeger als kind een zorgrol in het gezin hadden of de rol van de opvoeder op zich hebben genomen en vervolgens partners aantrekken die mentaal, fysiek of emotioneel ziek zijn. Mensen die vroeger met een vorm van misbruik te maken hebben gehad en partners aantrekken die op dezelfde manier met hen omgaan als hun vader of moeder deed. Mensen die vroeger door een van hun opvoeders niet gezien werden en partners aantrekken door wie ze opnieuw niet gezien en gewaardeerd worden. Je vraagt je onderweg misschien ergens af of er iets mis met je is. Waarom je 'altijd' in ongezonde relaties belandt of mensen aantrekt die niet goed voor je zijn/niet zijn wat je nodig hebt. Een aantal dingen zijn hierin belangrijk om te weten: *Het bekende gaat altijd boven het 'goede' en 'gezonde'. Je lijf en je brein trekken altijd toe naar wat bekend is. Jij voelt je letterlijk aangetrokken tot bepaalde mensen omdat ze dezelfde gevoelens in je losmaken als je opvoeders deden. Dit proces gaat geheel onbewust: jij maakt die keuzes niet. *Je kiest vaak mensen in je leven die lijken op je opvoeders zodat je niet vervulde behoeften van vroeger alsnog kunt vervullen of die liefdevolle relatie die je niet had met (een van je) opvoeders alsnog kunt hebben. *Het leven zal steeds dezelfde situaties blijven creëren die lijken op het oorspronkelijke trauma (in je kindertijd) zodat jij deze uitnodigingen kunt aangrijpen om te helen. Bewustzijn en zelfbewustzijn zijn altijd het startpunt van verandering. Op de hoogte zijn van je patronen (wat is voor mij bekend, wat was de situatie vroeger opgroeiend als kind, wat zijn mijn trauma's, wat is het gedrag van mijn opvoeders?), vaker reflecteren (wat is er gaande in mijn leven? Een dagelijkse of wekelijkse journal practice is hierin waardevol) en vanuit die inzichten vaker bewuste keuzes gaan maken.
Ik neem deze met me mee vandaag. Jij ook?🤎 Ik neem deze met me mee vandaag. Jij ook?🤎
Sinds een aantal jaren heb ik het ritueel om een w Sinds een aantal jaren heb ik het ritueel om een woord te kiezen voor het jaar dat gaat komen. Mijn woord voor 2020 was veerkracht. In 2021 was het joy. Dit jaar kies ik Zijn. Voor het eerst in jaren heb ik geen enorme doelen of lange to do lijsten. Ik voel geen haast. Ik heb alles wat ik nodig heb en ik ben precies waar ik zou willen zijn. Dus dat wil ik ook meer gaan 'doen' (of niet doen, haha😊). Zijn. Gewoon hier. Genieten van dit mooie leven. Van deze dag. In het moment aanwezig zijn. Je kunt je woord zien als houvast, een reminder, een focuspunt of richtingaanwijzer. Iets om altijd weer bij terug te komen. Als jij een woord zou mogen kiezen, wat wordt jouw woord voor het nieuwe jaar dan? Wil je het met me delen?✨
© Lief voor je Leif 2016-2022.

Ik wil meer zelfliefde!

Deze website gebruikt cookies. Lees meer OK
Privacy & Cookies Beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Wil je verbonden blijven met mij en Lief voor je Leif? Meld je aan voor de tweewekelijkse inspiratiemail!AANMELDEN