De gids waarmee je proces begint
en die voor een basis zal zorgen op je helingsreis.

innerlijk kind werk

Basisgids

Contact

27,-

In hoeveel signalen herken jij jezelf die erop wijzen dat je innerlijke kind heling nodig heeft?

Je gaat gedurende de dag op en neer in (hevige) emoties en je wordt gemakkelijk getriggerd

Je ervaart vaak een gevoel van onrust, daardoor plan je je leven vol en ben je altijd in de doe modus. Ontspannen vind je heel lastig

Je ervaart regelmatig een leeg, eenzaam en onbestemd gevoel in jezelf

Je hebt een negatief zelfbeeld en je vraagt je vaak af of je wel goed genoeg bent, of je het wel goed doet, of je het wel verdient om…

Je leeft veel in je hoofd, voelen vind je lastig

Je saboteert jezelf regelmatig in je succes of je geluk

Je weet niet zo goed wie je bent, je past je vaak aan aan je omgeving, people pleasen is iets wat je vaak doet

Je leven voelt regelmatig zwaar en moeizaam, alsof je tegen de stroom aan het inzwemmen bent

Je hebt last van hardnekkige patronen waar je maar geen grip op krijgt waardoor je constant baalt van jezelf

De relatie met je ouders is moeizaam, je voelt dat er veel tussen jullie instaat om een goed contact te hebben, je ervaart boosheid, wrok, verdriet, onbegrip

Je hebt veel nodig van anderen (bevestiging, liefde, aandacht) om je goed te voelen

Je betrekt veel dingen die om je heen gebeuren op jezelf (dit zal wel met mij te maken hebben, ik ben vast niet goed genoeg)

Uit onzekerheid leg je de lat heel hoog voor jezelf en ben je enorm perfectionistisch (of het tegenovergestelde: je legt de lat zo laag dat je niet kunt falen)

Je vlucht vaak voor pijn, emoties en moeilijke dingen in het leven

Je gebruikt bepaalde verslavingen (eten, series kijken, drinken, shoppen, social media) om je (even) goed te voelen, pijn te verlichten

Je weet inmiddels dat ook jouw verleden aandacht nodig heeft.

Dat je realiteit van vroeger impact op je heeft gehad en je daar nu uitwerkingen van ervaart.

Dat je een kind in jezelf hebt dat schreeuwt om je liefde en aandacht.

Je bent hier op de juiste plek om je proces op een zo ‘gemakkelijke’ en moeiteloze manier, met de juiste informatie en tools, aan te gaan.

(ik heb het werk namelijk al voor
een groot deel voor je gedaan!)

Deze bomvolle gids (58 pag.) is dé investering wanneer je aan het begin van je helingsproces staat, in therapie bent of via een omweg na therapie alsnog een basis wilt gaan leggen en bepaalde processen (in jezelf) beter wilt gaan begrijpen

basisgids innerlijk kind werk

Deze guide heb ik nodig!

- Ingewikkelde en complexe informatie op een begrijpelijke manier uitgelegd

- Thema’s als trauma, de impact van trauma op het lichaam, je negatieve geloof, emoties, hechting en triggers worden allemaal op een begrijpelijke manier behandeld

- Wat van vroeger heeft allemaal impact op me gehad of kan impact hebben gehad en hoe uit dat zich in mijn leven nu?

- Door de hele gids vind je vragen als reflectie die je helpen de informatie te herleiden naar je eigen leven en kindertijd

- Jezelf en je worstelingen beter gaan begrijpen, belangrijke inzichten opdoen

De basisgids is voor jou als...

» Je je op een laagdrempelige en lichte manier (verder) wilt verdiepen in de thema’s heling en het innerlijk kind werk

» Je je inmiddels bewust bent van een aantal van je worstelingen, klachten, patronen en een stapje verder wilt gaan, de cirkel rond wilt krijgen

» Je op dit moment in therapie bent en het innerlijk kind werk hier niet (voldoende) in terugkomt maar ook als aanvulling op je therapiesessies: de informatie uit deze guide helpt je processen begrijpen, iets wat alleen maar voor je zal werken in je therapie, en de oorsprong van je worstelingen in dat laagje dieper zoeken

Dit zijn allemaal signalen dat je innerlijke kind gewond is en heling nodig heeft lief mens.

‘‘Het heeft zoveel voor me verhelderd.’’

Linda

Het doorlezen van gids 1 heeft zoveel voor me verhelderd. Opeens begrijp ik waar veel dingen vandaan komen. In het dagelijks leven gaat me hierdoor ook steeds meer opvallen, aan mezelf, patronen binnen de familie. Zo waardevol.

Ann

‘‘Jouw gidsen zijn het meest helpend.’’

Ik heb al veel boeken gelezen, meditaties gedaan, cursussen gevolgd. Maar jouw gidsen en tips en blogs over het innerlijk kind werk zijn het meest treffend en helpend. Ik wil je daarvoor ongelooflijk bedanken. Echt.

Ann

‘‘Jouw gidsen zijn het meest helpend.’’

‘‘Het heeft zoveel verhelderd.’’

Linda

Ann

‘‘Jouw gidsen zijn het meest helpend.’’

Annemarie

‘‘Fijn dat jij alles zo goed kunt verwoorden.’’

Ik bewonder je om het toegankelijk maken van deze serieuze en ingewikkelde materie. Je verwoord precies zoals het is in Jip en Janneke taal. Ik heb diverse therapieën gehad maar vond de woorden die ze daar steeds gebruikten zo ingewikkeld dat ik meer met de moeilijke woorden bezig was dan met mijn therapie. Fijn dat jij alles zo goed kan verwoorden en me uiteindelijk zover hebt gekregen om toch het innerlijk kind werk op te pakken.

Mijn verhaal

Jouw helingsreis begint hier!

Expert en ervaringsdeskundige in de thema's zelfliefde en heling. Zelf ben ik de afgelopen bijna 10 jaar op een intensieve groei en helingsreis geweest. Een reis die, zeker in het begin, absoluut niet vanzelf ging en behoorlijk zoeken was. Eindeloos veel kennis heb ik opgedaan in die eerste jaren. Veel van die kennis was behoorlijk complex, veel en overweldigend. Moet ik dit echt allemaal weten? Wat is nou eigenlijk de kern? Ook miste ik altijd een stukje praktijk: hoe vertaal ik dit naar mijn proces? Met de basisgids innerlijk kind werk ga ik jou deze zoektocht, de valkuil om maar kennis op te blijven doen;) en de overweldigende gevoelens, die echt verlammend werken, besparen. Jouw reis begint hier (of wordt vervolgd).

hi, ik ben wil

‘’Dankjewel voor je berichtje, en voor je waardevolle gidsen! Ik ben er zo blij mee. Ondanks dat ik nog maar net begonnen ben vallen er nu al belangrijke zaken op hun plek. Zo verklaren mijn hechtingsstijl en bijbehorende wond mijn gedrag van de afgelopen jaren, de rode draad in mijn jeugd wordt duidelijk, net als de oorsprong/kern van mijn opgelopen trauma. Hulp zoeken voor depressie/trauma mislukte steeds door o.a. oppervlakkige adviezen. Door jouw gidsen heb ik nu het gevoel eindelijk op de juiste weg te zitten, doordat in het innerlijk kind de oorsprong lijkt te liggen van alles, en je het in heel begrijpelijke taal en op zachte wijze weet uit te leggen.’’

‘’Ik bewonder je om het toegankelijk maken van deze serieuze en ingewikkelde materie. Je verwoord precies zoals het is in Jip en Janneke taal. Ik heb diverse therapieën gehad maar vond de woorden die ze daar steeds gebruikten zo ingewikkeld dat ik meer met de moeilijke woorden bezig was dan met mijn therapie. Fijn dat jij alles zo goed kan verwoorden en me uiteindelijk zover hebt gekregen om toch het innerlijk kind werk op te pakken.’’

‘’Het doorlezen van gids 1 heeft zoveel voor me verhelderd. Opeens begrijp ik waar veel dingen vandaan komen. In het dagelijks leven gaat me hierdoor ook steeds meer opvallen, aan mezelf, patronen binnen de familie. Zo waardevol.’’

‘’Ik vind het een mooi, intensief en moeilijk traject. Zoals je schrijft: ik moet er doorheen en dat doet pijn. Vermoeiend en moeilijk, maar ook een hele opluchting. Er komt van alles naar buiten waarvan ik niet eens wist dat het binnen zat.
Kortom: ik ben aan het helen. Ik verheug me op wat er komen gaat en vrees ook de emoties die daarbij horen. Maar ik voel nu al dat het met ieder inzicht een heel klein beetje lichter wordt.’’

‘’Tijdens het reflecteren ga je bewust kijken naar bepaalde periodes en de conclusies die je daardoor getrokken hebt, hierdoor ga je anders naar dingen kijken. Dit maakt je leven lichter!’’

‘’Jeetje, ik heb de eerste gids van het pakket doorgenomen. Wat een herkenning! Het raakt me voorzichtig, wist het wel maar toch zit het ergens diep weggestopt. Maar nu is het toch echt tijd om hiermee aan de slag te gaan. Het simpelweg negeren of in het verleden laten wat is gebeurd lukt simpelweg niet meer. Ik wil ermee aan de slag, patronen doorbreken. En volgens mij ben ik dus nu aan het beginnen. Dank voor je fijne manier van schrijven en het thema zo helder te introduceren bij me.’’

‘’Ik heb al wat jaren therapie gehad en heb dus inmiddels een goed beeld van mijn kindertijd en trauma's. Ik vroeg me daarom ook af of het beginnerspakket een toegevoegde waarde zou zijn. Ik ben blij dat ik toch met de gidsen aan de slag ben gegaan want ik heb nieuwe inzichten opgedaan en het reflecteren was voor mij helend: er kwamen allerlei emoties naar boven.’’

reacties....

“Wellicht stond ik er eerder niet voor open maar ik denk regelmatig: was ik hier maar eerder mee begonnen.”

waarom ga je aan heling werken?

Je jezelf MEER gunt!
Meer leven, lichtheid, vrijheid, plezier, rust, ontspanning, verbinding, vervulling, liefde en vreugde. Omdat je benieuwd bent hoe het leven ook kan zijn en ook kan voelen.

Je verlangt naar een goede en liefdevolle relatie met je ouders en je niet meer het gevoel wilt hebben dat er zoveel tussen jullie instaat wat een goed contact onmogelijk maakt.

Je graag zelfbewuster en met meer zelfkennis door het leven gaat zodat je jezelf beter leert begrijpen én kunt gaan werken aan verandering.

Je geen product meer wilt zijn van je verleden maar wilt ontdekken wie je dan wel bent (of ook bent), onder al die lagen, beschermingsmechanismen, maskers.

Je niet meer telkens in dezelfde destructieve patronen wilt vervallen die zorgen voor dezelfde resultaten (die je niet wilt). Jij wilt patronen ontwikkelen die aansluiten bij wie jij bent en bij wat jij wilt in het leven. Patronen die je vooruit helpen en je leven wat moeitelozer maken.

Je er klaar mee bent om telkens aan jezelf te twijfelen en jezelf af te vragen of je er wel mag zijn en of je wel goed genoeg bent. Je wilt graag zachter naar jezelf zijn, blij zijn met wie je bent en je weer krachtig en zelfverzekerd voelen.

Je niet meer constant in het verleden wilt leven, wrok, boosheid, pijn en teleurstelling wilt voelen. Jij verlangt ernaar om met een gevoel van rust en vrede naar je verleden te kijken zodat er ruimte ontstaat om hier te zijn, in het nu, en je te focussen op de toekomst.

Je jezelf nieuwe vaardigheden wilt bijbrengen zoals het leren omgaan met emoties zodat je er voor jezelf kunt zijn en jezelf kunt ondersteunen op lastige momenten, je veerkracht ontwikkelt en beter met tegenslagen en uitdagingen om kunt gaan.

Je een bewuste en liefdevolle ouder voor je kind(eren) wilt zijn en je kind(eren) niet vanuit jouw overtuigingen, trauma’s, wonden en verleden wilt opvoeden.

Je verlangt naar meer rust en balans in jezelf en je leven. Niet meer overleven, vluchten, onrust ervaren, pijn verdoven, jezelf constant druk houden, maar ruimte voelen om weer echt te leven, te genieten, te ervaren.

OMDAT