basis + gevorderden gids
Helen en jezelf heropvoeden pakket
Het pakket dat je liefdevol ondersteunt en aanmoedigt in je proces en je de tools biedt om met succes te gaan groeien en helen zodat je (eindelijk) die verlichting en verandering in jezelf en je leven gaat opmerken waar je zo naar verlangt.
het pakket
*Op je eigen tijd en tempo aan de slag met de stappenplannen, oefeningen, journal vragen, tips en tools uit de gidsen
*Mijn helingsproces van de afgelopen 7 (!) jaar gebundeld in 2 waardevolle gidsen. Ik heb het werk voor je gedaan en geef je nu precies de informatie en tools die mij op dit punt in mijn leven hebben gebracht. Ik vertel je in de gidsen hoe ik met succes patronen heb doorbroken, trauma heb geheeld, de relatie met mijn ouders heb verbeterd, de verbinding met mijn kind ben aangegaan en meer
*Praktisch en doelgericht: de gidsen gaan vooral in op het ‘hoe’. Hoe doorvoel je emoties? Hoe ga je om met triggers? Hoe verbind je je met je innerlijke kind? Hoe heel je je lichaam? Hoe ga je om met woede en rouw? Hoe neem je je verantwoordelijkheid? Hoe kom je tot een punt van acceptatie? Hoe ga je meer leven vanuit je authentieke zelf? Duidelijke stappenplannen en waardevolle oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt
*Je gesterkt, gesteund en aangemoedigd voelen op je reis: je zult enorm veel herkenning gaan lezen en het gevoel hebben dat je niet alleen bent
*Gidsen die je wanneer je ze eenmaal doorgewerkt hebt er altijd weer even ‘bij kunt pakken’ op momenten dat je het moeilijk hebt, wat herkenning wilt lezen, een reminder nodig hebt
*Voor het bedrag van een therapiesessie meer dan voldoende informatie en tools om de komende jaren te gaan groeien en helen
Dit is JOUW pakket…
Wanneer je aan het begin staat van je helingsproces maar ook zéker wanneer je al een tijdje onderweg bent
Wanneer je in therapie bent en op zoek naar tools en informatie die je kunnen ondersteunen, ingaan op het stukje praktijk, maar ook je groei versnellen
Wanneer je een blauwdruk wilt krijgen voor de eerste jaren van je helingsproces. Alle belangrijke tools en informatie die je nodig hebt zijn voor je gebundeld in dit pakket
Wanneer je graag op een ‘laagdrempelige’ manier (zonder druk en enorme commitment) op je eigen tijd en tempo wilt gaan leren over het innerlijk kind werk, je verder wilt verdiepen en wilt werken aan heling
Wanneer je inmiddels al een tijdje aan zelfontwikkeling doet en altijd op zoek bent naar nieuwe informatie en tools die je kunnen helpen om verder te groeien en helen, jezelf beter te leren kennen, je levenskwaliteit te verbeteren
Wanneer je niet bang bent voor ‘succes’. Dit pakket helpt je namelijk die resultaten realiseren waar je naar verlangt!
helen pakket
– Eenmalige oefeningen die echt iets in werking zetten in jezelf, kleine helende rituelen, liefdevolle reminders, persoonlijke verhalen, mooie journal thema’s, praktische tips en stappenplannen
– Alle thema’s voor de eerste jaren van je helingsproces komen aan bod
– Je gesterkt, gesteund en aangemoedigd voelen op je reis
– Praktisch en doelgericht: stap voor stap wordt je aan de hand genomen in het helen van trauma, het doorbreken van patronen en het heropvoeden van jezelf
137,-
Dit is een digitaal pakket dat je na afronding van je bestelling meteen in je mailbox ontvangt!
zij gingen je voor…
‘‘De gidsen nodigen uit om mee aan de slag te gaan! Ben vandaag weer verder gegaan met lezen en herken echt zoveel. Fijn dat het in begrijpelijke taal geschreven is. Nu gaan opschrijven en doorvoelen!’’
– OLIVIA
“Ik heb al veel boeken gelezen, meditaties gedaan, cursussen gevolgd, maar jouw gidsen en tips en blogs over het innerlijk kind werk zijn het meest treffend en helpend. Ik wil je daarvoor ongelooflijk bedanken. Echt.”
– ANN
‘‘Ik heb me al door zoveel therapieën en zelfhulpboeken geworsteld maar de triggers bleven me raken, ik kon er gewoon niet omheen. Dus ik heb het online programma je innerlijke kind helen aangeschaft en ben nu een paar maanden bezig. Het is echt een diepe, intense reis. Alleen de tijdlijn heeft me meer dan een maand gekost. Het was zo confronterend en pijnlijk. Maar toen ik het afrondde voelde ik me lichter, completer. Voor mij is het onvoorstelbaar dat iemand die nog zo jong is al zoveel inzicht en reflectie heeft. Dus wat ik met dit lange verhaal eigenlijk wil zeggen is… bedankt. Voor het delen van jouw verhaal, jouw wijsheid en overtuiging en jouw liefde. Ik moet zelf het werk doen maar ik voel me gesteund. En als je begonnen bent, kun je niet meer terug. Misschien had ik er toen niet voor open gestaan, maar wat had ik dit graag eerder gedaan!”
– BELINDA
hier ga je oa over lezen en leren
Triggers
De relatie met je ouders
Door pijn heen gaan
Coping
Ego
Patronen doorbreken
Omgaan met emoties
Je lichaam helen
Een band opbouwen met je innerlijke kind
Rouw en woede
Beschermers en rollen
Shadow work
Healing fantasie
Je verantwoordelijkheid nemen
Je echte authentieke zelf
Liefdevolle reminders die verzachtend werken
en je lucht en ruimte geven
Eenmalige helende oefeningen die echt iets in werking
zullen zetten in jezelf
Verdiepende informatie die zorgt voor waardevolle inzichten
en meer begrip
Praktische tips die je proces gemakkelijker maken en je helpen
om met succes aan heling te gaan werken
Waardevolle overdenkingen
Persoonlijke verhalen die voor herkenning zullen zorgen
en je het gevoel geven niet alleen te zijn in je proces
Helen in de praktijk: voorbeelden uit de praktijk die je zo kunt overnemen en waar je mee kunt gaan oefenen
Do’s (en dont’s) die je precies wijzen op waar je groei ligt
dit zit er in het pakket…
– Helen en jezelf heropvoeden basisgids (98 pag.)
– Helen voor gevorderden gids (101 pag.)
– Werkboek coping
– Emoties sheet
Ik ben de afgelopen 7 jaar op een intensieve groei en helingsreis geweest. Op deze reis heb ik zoveel mogen leren en ervaren. Kennis die ik heel graag doorgeef aan jou zodat jij ook met succes kunt gaan groeien en helen!
*Wanneer je aan het begin van je helingsproces staat kan de reis nogal overweldigend aanvoelen. Er komt zoveel op je af, er is zoveel te doen, informatie te vinden. Wat heeft nu echt prioriteit? Wat moet je weten? Hoe bepaal je focus? Dit pakket geeft je houvast en richting en zorgt voor rust en overzicht.
*Het helingsproces is (veelal) een eenzame reis. Niet veel mensen begrijpen echt waar je doorheen gaat en kunnen je de steun bieden die je nodig hebt. Door de gidsen heb je het gevoel niet alleen te zijn. Dit heb je nodig. Je gezien, gehoord, gesteund en begrepen voelen waardoor je die kleine stapjes blijft zetten.
*Er is zoveel informatie te vinden over het innerlijk kind werk! En dat kan meteen een valkuil zijn. De meeste boeken staan vol met informatie. Informatie is alleen niet voldoende om te helen én werkt vaak alleen maar overweldigend. Dit pakket is praktijkgericht. Je gaat een klein beetje lezen en vooral veel doen. Zodat je júist die kleine veranderingen gaat realiseren.
honderden mensen gingen inmiddels aan de slag met de tools van lief voor je leif!
‘‘Ik voelde mij al heel lang niet happy en ik dacht dat dit wel eens met mijn jeugd te maken kon hebben. Ik ben mij gaan inlezen en bij het online programma van Willemijn terecht gekomen. Ik ben nog bezig met de cursus maar deze heeft zeker al voor meer rust gezorgd. Ik begin te begrijpen waarom ik mij op een bepaalde manier voel op momenten. In het programma ga je reflecteren, bewust kijken naar bepaalde periodes en de conclusies die je daardoor getrokken hebt, hierdoor ga je anders naar dingen kijken. Dit maakt je leven lichter! Mijn zelfvertrouwen begint terug te komen. De cursus heeft mij dus al veel gebracht!’’
– AKKIE
“Ik wil je bedanken voor je fantastische pakket over het innerlijk kind werk. Het is heel bijzonder wat je hebt neergezet. Ik ben met recht een ervaringsdeskundige op het gebied van therapie en (zelf)hulp en was na jaren van innerlijk werk op zoek naar tools om echt contact te maken met de gevoelens die ik zolang weggestopt had. Ik wil leren om van mezelf te houden en mijn innerlijke kind te troosten en lief te hebben. En toen liep ik tegen jouw site aan! Ik ben begonnen met inlezen en schrijven en nooit eerder heb ik zulke heldere spot-on teksten gelezen zoals jij deze hebt gebundeld. Ik wil je een groot compliment geven hiervoor. Super bedankt voor je mooie werk. Het betekent heel veel!”
– SANDRA
“Wauw! Wat staat er toch ongelofelijk veel waardevolle informatie in de gidsen die ik van je heb gekregen over het innerlijk kind werk. Blijf hier alsjeblieft mee doorgaan want ik denk dat je hier nog heel veel mensen mee gaat helpen!”
– LINDA
“Ik vind de guides die je tijdens het programma krijgt erg waardevol. Veel informatie, leerzaam, op een heel prettige manier geschreven met goede voorbeelden. Ik vind er herkenning in. Ik ben blij dat ik je website en programma heb gevonden!”
– YVON
“Heel erg bedankt voor alle waardevolle, herkenbare en leerzame informatie en oefeningen. Daardoor vallen dingen steeds meer op hun plek.”
– JENNIE
‘‘Dankjewel voor je gids over het innerlijk kind werk! Deze kwam precies op het goede moment! Ik zat vast in mijn negatieve denkpatroon en ben gelijk gaan lezen. Ik ben er zo blij mee!! Echt een gids die me aan de hand neemt in mijn helingsproces. De uitleg vooraf is goud waard.’’
– SANNA
‘‘Het programma geeft me veel inzicht en begrip over situaties en reacties. De kennis is zo’n verrijking voor mijn helingsproces. Puzzelstukjes vallen op hun plek. En wat fijn ook dat je zo betrokken bent. Heel fijn dat je je kennis op deze manieren aanbiedt en mensen zo de kans krijgen om aan heling te werken!”
– WILCOLIEN
‘‘Allereerst wil ik je zeggen hoe geweldig ik het vind hoe je dit allemaal hebt bereikt. Dit programma gaat zo diep. Ik besef nu steeds meer waar alles vandaan komt en dat ik zoveel leer van mijn innerlijk kind. Iedereen zou dit programma eigenlijk moeten volgen. Dankjewel dat je op mijn pad bent gekomen!’’
– DORSILA
‘‘Jouw gidsen en training/cursus nodigen uit om op je eigen tempo en tijd aan de slag te gaan. Gesprekken met een hulpverlener zijn gebonden aan tijd en hebben hierdoor niet altijd de diepgang die ik zoek. Jouw gidsen zijn fijn leesbaar, hebben een prettige uitstraling, je persoonlijke ervaringen helpen mij enorm. Therapie heeft me geholpen in het aangaan van processen die ik niet alleen kon. Nu kan ik onder andere met jouw tools zelfstandig aan heling werken op een dieper niveau.’’
– OLIVIA
‘‘In therapie krijg je inzicht in van alles, maar leer je niet perse hoe je dingen aan kunt pakken. Je leert wat je beter niet kunt doen, maar niet wat je dan wél moet doen. Dat zit in jouw werk. In de gidsen, in de 30 dagen challenge, in je posts…. je geeft aan wat dan wél!’’
– DEBORAH
niet meer…
Jezelf altijd maar druk houden om maar niet te hoeven voelen
Jezelf constant moeten beschermen en op veilig spelen om maar niet gekwetst te worden
Ploeterend en worstelend door het leven
Afhankelijk zijn van anderen, andere mensen nodig hebben
Constant bezig zijn met wat de wereld van je denkt
Jezelf minderwaardig en onzeker voelen, het gevoel hebben dat je tekort schiet
Je onrustig voelen
Jezelf niks gunnen, heel streng voor jezelf zijn en jezelf altijd tekort doen
Allerlei ongezonde verslavingen nodig hebben om de dag door te komen
Het gevoel hebben dat je absoluut geen grip hebt op je leven
De hele dag door op en neer gaan in (hevige) emoties
Steeds dezelfde destructieve patronen herhalen (en daarvan balen)
Jezelf continue afvragen of je wel goed genoeg bent
Negatieve of slachtoffer gedachten hebben en jezelf constant afvragen ‘waarom ik’
OVERLEVEN
wel…
Steeds vaker in het moment kunnen zijn en kunnen genieten van wat is, plezier hebben, speels en spontaan kunnen zijn
Werken aan je toekomst, aan de mooie dromen en doelen die je hebt voor je leven
Vanuit je kracht het leven tegemoet gaan
Je weer in control voelen in je leven
Een groei mindset ontwikkelen: in alles (situaties, mensen, problemen, uitdagingen) een uitnodiging kunnen zien en voelen dat het leven het beste met je voorheeft
Jezelf kunnen geven wat je nodig hebt: liefde, aandacht, zachtheid, begrip, bevestiging
Milder, zachter en meer begripvol voor jezelf zijn
Meer van binnen naar buiten gaan leven
Veerkracht: het leven beter aankunnen en tools hebben om met lastige momenten, pijn en tegenslagen om te gaan
Patronen ontwikkelen die je ondersteunen in je leven
Een leven dat meer vanzelf gaat
Voelen dat je goed genoeg bent en dat je hier hoort, jezelf een leuk mens gaan vinden
De tools hebben om met je emoties om te gaan en voelen als rijkdom gaan zien
Je volle potentieel gaan leven, de persoon worden die je bedoeld bent te zijn
Duurzaam geluk gaan ervaren
Een gevoel van vrede en rust ervaren wanneer je aan je verleden denkt
Met een zachtere blik naar je ouders kijken
LEVEN
Op weg naar MEER.
Meer leven, meer liefde, meer geluk, meer vreugde, meer lichtheid, meer voelen, meer zijn, meer voldoening en vervulling, meer genieten, meer jezelf zijn, meer flow, meer kansen, meer toekomst.
stuur jij me over een tijdje
ook zo’n berichtje?
helen pakket
– Eenmalige oefeningen die echt iets in werking zetten in jezelf, kleine helende rituelen, liefdevolle reminders, persoonlijke verhalen, mooie journal thema’s, praktische tips en stappenplannen
– Alle thema’s voor de eerste jaren van je helingsproces komen aan bod
– Je gesterkt, gesteund en aangemoedigd voelen op je reis
– Praktisch en doelgericht: stap voor stap wordt je aan de hand genomen in het helen van trauma, het doorbreken van patronen en het heropvoeden van jezelf
137,-
Dit is een digitaal pakket dat je na afronding van je bestelling meteen in je mailbox ontvangt!
Belangrijk + FAQ
Wanneer je hevige trauma’s hebt ervaren in je kindertijd of hevige problemen ervaart in je leven nu is het helen van je innerlijke kind niet iets om alleen te doen. Dan zou ik je aan willen raden om hulp en begeleiding te zoeken bij een (psycho)therapeut. Dit pakket is wél een waardevolle aanvulling op je sessies met een hulpverlener.
Kan ik het pakket ook fysiek thuisgestuurd krijgen?
Helaas is dat niet mogelijk. Wanneer ik de gidsen laat drukken wordt de prijs zoveel hoger! Zelf uitprinten werkt gelukkig ook prima!
Wat is het verschil met het helen en jezelf heropvoeden pakket en het online programma?
Het pakket bestaat uit de helen basisgids en de helen gevorderden gids. De helen basisgids komt terug in het online programma (alleen ontvang je deze dan fysiek), de gevorderden gids niet. Daarnaast ga je met het pakket zelfstandig aan de slag en heb je in het programma meer support en begeleiding.
Ik heb het pakket besteld en dan?
Je ontvangt direct een aankoopmail met daarin het pakket in je mailbox. In deze mail vind je ook tips en instructies voor het doorwerken van het pakket.
Heb je andere vragen of wil je graag advies?
Stuur me een mailtje of een berichtje op Instagram!