In hoeveel signalen herken jij jezelf?
Je gaat gedurende de dag op en neer in (hevige) emoties en je wordt gemakkelijk getriggerd
Je ervaart vaak een gevoel van onrust, daardoor plan je je leven vol en ben je altijd in de doe modus. Ontspannen vind je heel lastig
Je ervaart regelmatig een leeg, eenzaam en onbestemd gevoel in jezelf
Je hebt een negatief zelfbeeld en je vraagt je vaak af of je wel goed genoeg bent, of je het wel goed doet, of je het wel verdient om…
Je leeft veel in je hoofd, voelen vind je lastig
Je saboteert jezelf regelmatig in je succes of je geluk
Je weet niet zo goed wie je bent, je past je vaak aan aan je omgeving, people pleasen is iets wat je vaak doet
Je leven voelt regelmatig zwaar en moeizaam, alsof je tegen de stroom aan het inzwemmen bent
Je hebt last van hardnekkige patronen waar je maar geen grip op krijgt waardoor je constant baalt van jezelf
De relatie met je ouders is moeizaam, je voelt dat er veel tussen jullie instaat om een goed contact te hebben, je ervaart boosheid, wrok, verdriet, onbegrip
Je hebt veel nodig van anderen (bevestiging, liefde, aandacht) om je goed te voelen
Je betrekt veel dingen die om je heen gebeuren op jezelf (dit zal wel met mij te maken hebben, ik ben vast niet goed genoeg)
Uit onzekerheid leg je de lat heel hoog voor jezelf en ben je enorm perfectionistisch (of het tegenovergestelde: je legt de lat zo laag dat je niet kunt falen)
Je vlucht vaak voor pijn, emoties en moeilijke dingen in het leven
Je gebruikt bepaalde verslavingen (eten, series kijken, drinken, shoppen, social media) om je (even) goed te voelen, pijn te verlichten
Hoewel veel mensen denken dat dit gewoon ‘het leven’ is, is dit meer overleven.
Ik wil dat je weet dat het ook anders kan
lief mens.
Gemakkelijker, beter, lichter, moeitelozer.
Dat je je ook anders kunt voelen.
En dat dit ook voor jou is weggelegd!
Met behulp van de gidsen uit het beginnerspakket de eerste stappen zetten in het helen van je innerlijke kind!
- Alle basisinformatie die je nodig
hebt om te starten! De belangrijkste thema’s rondom het innerlijk kind werk worden uitgebreid en in begrijpelijke taal uitgelegd zodat je snapt wat van vroeger allemaal invloed op je kan hebben, hoe trauma werkt, wonden ontstaan, patronen gevormd worden
- Ook neemt het pakket je aan de hand in het reflecteren op je kindertijd. Bewust terugkijken op wat was zodat je belangrijke zelfkennis op kunt doen én al een stukje kunt gaan helen en verwerken
het beginnerspakket
Ik zet een (laagdrempelige) stap
in mijn proces!
in mijn proces!
het beginnerspakket
is voor jou...
» Als je graag op een (heel) laagdrempelige manier wilt starten met het innerlijk kind werk en niet de druk wilt ervaren van een groot programma wat je wellicht niet overziet
» Als je op zoek bent naar (basis) informatie én tools om meer inzicht te krijgen in je wonden, patronen, pijnen en trauma’s, allemaal fijn gebundeld in pakket
» Als je naast je therapiesessies jezelf (extra) wilt gaan inlezen en aan heling wilt gaan werken
Dit zijn allemaal signalen dat je innerlijke kind gewond is en heling nodig heeft lief mens.
‘‘Ik herken echt zoveel.’’
Olivia
De gidsen nodigen uit om mee aan de slag te gaan! Ben vandaag weer verder gegaan met lezen en herken echt zoveel. Fijn dat het in begrijpelijke taal geschreven is. Nu gaan opschrijven en doorvoelen!
Ann
‘‘Jouw gidsen zijn het meest helpend.’’
Ik heb al veel boeken gelezen, meditaties gedaan, cursussen gevolgd. Maar jouw gidsen en tips en blogs over het innerlijk kind werk zijn het meest treffend en helpend. Ik wil je daarvoor ongelooflijk bedanken. Echt.
De gidsen nodigen uit om mee aan de slag te gaan! Ben vandaag weer verder gegaan met lezen en herken echt zoveel. Fijn dat het in begrijpelijke taal geschreven is. Nu gaan opschrijven en doorvoelen!
Ann
‘‘Jouw gidsen zijn het meest helpend.’’
Ik heb al veel boeken gelezen, meditaties gedaan, cursussen gevolgd. Maar jouw gidsen en tips en blogs over het innerlijk kind werk zijn het meest treffend en helpend. Ik wil je daarvoor ongelooflijk bedanken. Echt.
‘‘Ik herken echt zoveel.’’
Olivia
De gidsen nodigen uit om mee aan de slag te gaan! Ben vandaag weer verder gegaan met lezen en herken echt zoveel. Fijn dat het in begrijpelijke taal geschreven is. Nu gaan opschrijven en doorvoelen!
Ann
‘‘Jouw gidsen zijn het meest helpend.’’
Ik heb al veel boeken gelezen, meditaties gedaan, cursussen gevolgd. Maar jouw gidsen en tips en blogs over het innerlijk kind werk zijn het meest treffend en helpend. Ik wil je daarvoor ongelooflijk bedanken. Echt.
inhoud van het pakket
In deze bomvolle gids (47 pag.) krijg je alle basisinformatie over het innerlijk kind werk. Het innerlijk kind werk is zo breed, wat moet je nu écht weten? Dat ga je lezen in deze guide! Je gaat lezen over wie/wat je innerlijke kind is, hoe je als kind gewond bent geraakt en op welke manieren en wat van vroeger allemaal invloed kan hebben op jou en je leven nu. Belangrijke en waardevolle informatie die je inzichten biedt en ook echt iets in werking zal zetten in jezelf. Door de hele gids vind je daarnaast vragen om te beantwoorden die je helpen de informatie naar je eigen situatie en kindertijd te herleiden. Je zult hierdoor veel zelfkennis opdoen!
Wat je moet weten over je innerlijke kind
Deze handige gids (20 pag.) neemt je aan de hand om na het opdoen van de basiskennis te gaan reflecteren op je kindertijd. Je hebt vast een klein beetje een idee wat je allemaal met je meedraagt, wat je niet geheeld hebt, wat er aandacht nodig heeft, maar misschien ook helemaal niet. De vragen, oefeningen en handvatten geven je helderheid over trauma’s, wonden, patronen, rollen, thema’s en overtuigingen en zullen daarnaast het (emotionele) proces van verwerken en helen in gang zetten.
Reflecteren op je kindertijd
Het pakket bestaat uit 3 digitale gidsen!
In deze aparte gids (55 pag.) lees je alles over hechtingspatronen en de 5 emotionele wonden van de ziel, 2 onmisbare thema’s die je zoveel helderheid over je patronen en worstelingen zullen bieden!
Hechtingspatronen
Mijn verhaal
Jouw helingsreis
begint hier!
Ik ben de afgelopen 8 jaar op een intensieve groei en helingsreis geweest. Een reis die, zeker in het begin, absoluut niet vanzelf ging en behoorlijk zoeken was. Wat is de weg? Wat moet ik echt weten? Hoe krijg ik meer inzicht in mijn kindertijd en zo in mijn wonden? Eindeloos veel kennis heb ik opgedaan in de eerste jaren. Veel van die kennis uit bijvoorbeeld boeken was behoorlijk ingewikkeld, veel en overweldigend. Ook miste ik altijd een stukje praktijk: hoe vertaal ik dit naar mijn proces? En nu?? Deze zoektocht en gevoelens wil ik jou allemaal besparen! In het beginnerspakket vind je de basisinformatie die je nodig hebt als beginner en een gids vol met krachtige vragen, oefeningen en tools om een beeld te krijgen van je kindertijd, je verhaal te gaan begrijpen en waardevolle zelfkennis op te doen. Jouw reis begint hier.
‘’De tijdlijn heeft me meer dan een maand gekost, maar toen ik deze afrondde voelde ik me lichter, completer.’’
‘’Ik vind het een mooi, intensief en moeilijk traject. Zoals je schrijft: ik moet er doorheen en dat doet pijn. Vermoeiend en moeilijk, maar ook een hele opluchting. Er komt van alles naar buiten waarvan ik niet eens wist dat het binnen zat.
Kortom: ik ben aan het helen. Ik verheug me op wat er komen gaat en vrees ook de emoties die daarbij horen. Maar ik voel nu al dat het met ieder inzicht een heel klein beetje lichter wordt.’’
‘’Ik bewonder je om het toegankelijk maken van deze serieuze en ingewikkelde materie. Je verwoord precies zoals het is in Jip en Janneke taal. Ik heb diverse therapieën gehad maar vond de woorden die ze daar steeds gebruikten zo ingewikkeld dat ik meer met de moeilijke woorden bezig was dan met mijn therapie. Fijn dat jij alles zo goed kan verwoorden en me uiteindelijk zover hebt gekregen om toch het innerlijk kind werk op te pakken.’’
‘’Tijdens het reflecteren ga je bewust kijken naar bepaalde periodes en de conclusies die je daardoor getrokken hebt, hierdoor ga je anders naar dingen kijken. Dit maakt je leven lichter!’’
‘’Het doorlezen van gids 1 heeft zoveel voor me verhelderd. Opeens begrijp ik waar veel dingen vandaan komen. In het dagelijks leven gaat me hierdoor ook steeds meer opvallen, aan mezelf, patronen binnen de familie. Zo waardevol.’’
‘’Ik heb naast het beginnerspakket een aantal boeken gelezen maar daarin ervaar ik toch dat deze veel informatie bevatten en dat je vervolgens niet goed weet wat te doen. In het beginnerspakket ga je ook meteen aan de slag in de praktijk. Vragen beantwoorden en oefeningen doen die je vervolgens weer verder helpen.’’
‘’Ik heb al wat jaren therapie achter de rug en heb dus inmiddels een goed beeld van mijn kindertijd en trauma's. Ik vroeg me daarom ook af of het reflecteren een toegevoegde waarde zou zijn. Ik ben blij dat ik toch met de gids aan de slag ben gegaan want ik heb nieuwe inzichten opgedaan en het reflecteren was voor mij echt al een stuk heling: er kwamen allerlei emoties naar boven.’’
‘’De gids over hechtingspatronen heeft zoveel duidelijk gemaakt. Ik weet nu waar bepaalde angsten en patronen vandaan komen en waar ik mee aan de slag kan.’’
reacties van mensen die
aan de slag gingen met
het beginnerspakket
“Ik ben zo enorm blij dat ik gestart ben. Als het eenmaal rolt wil je niet meer stoppen met groeien.”
waarom ga je aan heling werken?
Je jezelf MEER gunt!
Meer leven, lichtheid, vrijheid, plezier, rust, ontspanning, verbinding, vervulling, liefde en vreugde. Omdat je benieuwd bent hoe het leven ook kan zijn en ook kan voelen.
Je verlangt naar een goede en liefdevolle relatie met je ouders en je niet meer het gevoel wilt hebben dat er zoveel tussen jullie instaat wat een goed contact onmogelijk maakt.
Je graag zelfbewuster en met meer zelfkennis door het leven gaat zodat je jezelf beter leert begrijpen én kunt gaan werken aan verandering.
Je geen product meer wilt zijn van je verleden maar wilt ontdekken wie je dan wel bent (of ook bent), onder al die lagen, beschermingsmechanismen, maskers.
Je niet meer telkens in dezelfde destructieve patronen wilt vervallen die zorgen voor dezelfde resultaten (die je niet wilt). Jij wilt patronen ontwikkelen die aansluiten bij wie jij bent en bij wat jij wilt in het leven. Patronen die je vooruit helpen en je leven wat moeitelozer maken.
Je er klaar mee bent om telkens aan jezelf te twijfelen en jezelf af te vragen of je er wel mag zijn en of je wel goed genoeg bent. Je wilt graag zachter naar jezelf zijn, blij zijn met wie je bent en je weer krachtig en zelfverzekerd voelen.
Je niet meer constant in het verleden wilt leven, wrok, boosheid, pijn en teleurstelling wilt voelen. Jij verlangt ernaar om met een gevoel van rust en vrede naar je verleden te kijken zodat er ruimte ontstaat om hier te zijn, in het nu, en je te focussen op de toekomst.
Je jezelf nieuwe vaardigheden wilt bijbrengen zoals het leren omgaan met emoties zodat je er voor jezelf kunt zijn en jezelf kunt ondersteunen op lastige momenten, je veerkracht ontwikkelt en beter met tegenslagen en uitdagingen om kunt gaan.
Je een bewuste en liefdevolle ouder voor je kind(eren) wilt zijn en je kind(eren) niet vanuit jouw overtuigingen, trauma’s, wonden en verleden wilt opvoeden.
Je verlangt naar meer rust en balans in jezelf en je leven. Niet meer overleven, vluchten, onrust ervaren, pijn verdoven, jezelf constant druk houden, maar ruimte voelen om weer echt te leven, te genieten, te ervaren.
OMDAT
Een valkuil waar veel mensen in stappen wanneer ze zich bewust worden van hun gewonde innerlijke kind? Ze willen meteen aan heling gaan werken. Het beginnerspakket helpt je een goede basis leggen in het werk, bepaalde processen te begrijpen en neemt je aan de hand om bewust terug te kijken op je kindertijd, een waardevolle, nodige én helende stap zodat je vervolgens vanuit die kennis en inzichten aan heling kunt gaan werken.
positieve en dankbare mailtjes van mensen die belangrijke inzichten hebben opgedaan en houvast ervaren op hun reis
+300
mensen startten hun helingsproces met het beginnerspakket!
een inbox vol
spontane berichtjes
positieve en dankbare mailtjes van mensen die belangrijke inzichten hebben opgedaan en houvast ervaren op hun reis
+300
mensen startten hun helingsproces met het beginnerspakket!
een inbox vol
Kan ik het pakket ook fysiek thuisgestuurd krijgen?
Helaas is dat niet mogelijk. Wanneer ik de gidsen laat drukken wordt de prijs zoveel hoger! Zelf uitprinten werkt gelukkig ook prima!
Veelgestelde vragen
Kan ik als ik het beginnerspakket bestel later alsnog meedoen met het online programma je innerlijke kind helen?
Ja zeker! Je krijgt dan het aankoopbedrag van het beginnerspakket teruggestort (de gidsen van het pakket komen terug in de cursus).
Ik heb het pakket besteld en dan?
Je ontvangt direct een aankoopmail met daarin het pakket in je mailbox. In deze mail vind je ook tips en instructies voor het doorwerken van het pakket.
Heb je andere vragen of wil je graag advies?
Wanneer je hevige trauma’s hebt ervaren in je kindertijd of hevige problemen ervaart in je leven nu is het helen van je innerlijke kind niet iets om alleen te doen. Dan zou ik je aan willen raden om hulp en begeleiding te zoeken bij een (psycho)therapeut. Dit pakket is wél een waardevolle aanvulling op je sessies met een hulpverlener.
belangrijk
Neem contact met me op of stuur een berichtje op Instagram!
→
Kan ik het pakket ook fysiek thuisgestuurd krijgen?
Helaas is dat niet mogelijk. Wanneer ik de gidsen laat drukken wordt de prijs zoveel hoger! Zelf uitprinten werkt gelukkig ook prima!
Veelgestelde vragen
Kan ik als ik het beginnerspakket bestel later alsnog meedoen met het online programma je innerlijke kind helen?
Ja zeker! Je krijgt dan het aankoopbedrag van het beginnerspakket teruggestort (de gidsen van het pakket komen terug in de cursus).
Ik heb het pakket besteld en dan?
Je ontvangt direct een aankoopmail met daarin het pakket in je mailbox. In deze mail vind je ook tips en instructies voor het doorwerken van het pakket.
Heb je andere vragen of wil je graag advies?
Wanneer je hevige trauma’s hebt ervaren in je kindertijd of hevige problemen ervaart in je leven nu is het helen van je innerlijke kind niet iets om alleen te doen. Dan zou ik je aan willen raden om hulp en begeleiding te zoeken bij een (psycho)therapeut. Dit pakket is wél een waardevolle aanvulling op je sessies met een hulpverlener.
belangrijk
Neem contact met me op of stuur een berichtje op Instagram!
→