Recepten

Mijn favoriete granola recept

De blog van Lief voor je Leif is een plek waar je uren kunt lezen over persoonlijke groei, zelfliefde en heling. Een plek waar je geïnspireerd en aangemoedigd wordt, herkenning kunt lezen, tips en tools kunt opdoen, en waar ik je enthousiast hoop te maken voor zelfontwikkeling! Veel leesplezier!

hi!welkom!

Categorieën

Yes, graag!

Meld je aan voor de wekelijkse inspiratiemail en je vindt me elke zondagochtend in je mailbox met overdenkingen, liefdevolle reminders, tools en tips. Schrijfels die voor beweging zorgen, zelfinzicht én je enthousiast maken voor groei en verandering. Een fijne dosis zachtheid, inspiratie en stof tot nadenken.

*Met je gegevens wordt zorgvuldig omgegaan. Je afmelden kan onder iedere mail.

Op een lichte en speelse manier kennismaken met mij en mijn werk en de thema’s zelfliefde, heling en persoonlijke groei?

inspiratiemail

Sinds een tijdje maak ik bijna elk weekend een grote pot granola. Lekker met yoghurt en vers fruit!

Wat heb je nodig voor een heerlijk grote pot verse granola?
  • 300 gram gemengde noten (ik gebruik meestal een ongezouten en ongebrande versie met gemixte noten als: cashew, pistache, amandelen, hazelnoten, macadamia, walnoten)
  • 100 gram grove havervlokken
  • 150 gram zonnebloem-en pompoenpitten
  • 3 el kokosolie
  • Snufje vanillepoeder
  • Kaneel naar smaak
  • Optioneel: 2 el honing

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden.
  2. Verhit in een pannetje op laag vuur de kokosolie tot deze gesmolten is.
  3. Hak de noten fijn (zo fijn als je zelf wilt).
  4. Pak een grote kom en doe hier de gehakte noten, havervlokken en pitten in.
  5. Voeg de kaneel, vanillepoeder en kokosolie (en evt. honing) toe en meng goed door elkaar.
  6. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verspreid de granola over de bakplaat.
  7. Zet de granola 20 minuten in de oven en roer elke 5 minuten even om. Blijf goed checken of het niet te hard gaat!
  8. Haal de granola uit de oven en laat minimaal een half uur goed afkoelen. Eet smakelijk!

Sinds een tijdje maak ik bijna elk weekend een grote pot granola. Lekker met yoghurt en vers fruit!

Wat heb je nodig voor een heerlijk grote pot verse granola?
  • 300 gram gemengde noten (ik gebruik meestal een ongezouten en ongebrande versie met gemixte noten als: cashew, pistache, amandelen, hazelnoten, macadamia, walnoten)
  • 100 gram grove havervlokken
  • 150 gram zonnebloem-en pompoenpitten
  • 3 el kokosolie
  • Snufje vanillepoeder
  • Kaneel naar smaak
  • Optioneel: 2 el honing

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden.
  2. Verhit in een pannetje op laag vuur de kokosolie tot deze gesmolten is.
  3. Hak de noten fijn (zo fijn als je zelf wilt).
  4. Pak een grote kom en doe hier de gehakte noten, havervlokken en pitten in.
  5. Voeg de kaneel, vanillepoeder en kokosolie (en evt. honing) toe en meng goed door elkaar.
  6. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verspreid de granola over de bakplaat.
  7. Zet de granola 20 minuten in de oven en roer elke 5 minuten even om. Blijf goed checken of het niet te hard gaat!
  8. Haal de granola uit de oven en laat minimaal een half uur goed afkoelen. Eet smakelijk!

De blog van Lief voor je Leif is een plek waar je uren kunt lezen over persoonlijke groei, zelfliefde en heling. Een plek waar je geïnspireerd en aangemoedigd wordt, herkenning kunt lezen, tips en tools kunt opdoen, en waar ik je enthousiast hoop te maken voor zelfontwikkeling! Veel leesplezier!

hi!welkom!

Categorieën

Yes, graag!

Meld je aan voor de wekelijkse inspiratiemail en je vindt me elke zondagochtend in je mailbox met overdenkingen, liefdevolle reminders, tools en tips. Schrijfels die voor beweging zorgen, zelfinzicht én je enthousiast maken voor groei en verandering. Een fijne dosis zachtheid, inspiratie en stof tot nadenken.

*Met je gegevens wordt zorgvuldig omgegaan. Je afmelden kan onder iedere mail.

Op een lichte en speelse manier kennismaken met mij en mijn werk en de thema’s zelfliefde, heling en persoonlijke groei?

inspiratiemail

Yes, graag!

Meld je aan voor de wekelijkse inspiratiemail en je vindt me elke zondagochtend in je mailbox met overdenkingen, liefdevolle reminders, tools en tips. Schrijfels die voor beweging zorgen, zelfinzicht én je enthousiast maken voor groei en verandering.  Een fijne dosis zachtheid, inspiratie en stof tot nadenken.

*Met je gegevens wordt zorgvuldig omgegaan. Je afmelden kan onder iedere mail.

Op een lichte en speelse manier kennismaken met mij en mijn werk en de thema’s zelfliefde, heling en persoonlijke groei?

Ochtendmens, sportgek, lacht graag, houdt van mensen, zichzelf uitdagen, koffie en echte gesprekken.

Wil.
Coach. Schrijfster. Levensgenieter.

10 jaar geleden schreef ik mijn eerste blog voor Lief voor je Leif. Toen nog als hobby, ik wilde graag iets van mezelf delen met de wereld. Inmiddels staan er +400 blogs online en draait deze plek allang niet meer om mij maar veelal om jou. Het is een platform geworden waar je uren kunt lezen over groei, zelfliefde en heling. Waar je inspiratie maar ook tips en tools kunt opdoen, je je gezien en gehoord voelt en aangemoedigd wordt in je innerlijke proces. Nog steeds kan ik intens gelukkig worden van het schrijven van een blog vanuit pure inspiratie. Dit zal ik dan ook zeker blijven doen!

OVER WIL

→

Mag ik je inspireren met een (gratis) guide met warme en zachte zelfliefde ideeën voor de herfst en winter?

Mag ik je inspireren met een (gratis) guide met warme en zachte zelfliefde ideeën voor de herfst
en winter?

Ja, fijn!

Ja, fijn!