In deze blog ga ik je precies vertellen waarom het leven met een gezonde dosis zelfliefde een stuk fijner en leuker is! Zo krijg je meteen … Verder lezen 14 redenen waarom het leven met zelfliefde een stuk fijner is
Hoe komt het dat ik geen positief zelfbeeld heb, dat ik het moeilijk vind om mezelf te accepteren en te waarderen, mezelf te laten zien, goed … Verder lezen Geen zelfliefde hebben: hoe komt dat?
Een vraag die veel voorbij komt in mijn mailbox: wat moet ik kiezen? Werken aan zelfliefde of starten met het innerlijk kind werk en mijn gewonde … Verder lezen Kiezen tussen zelfliefde en het innerlijk kind werk? Lees deze blog
Bij het woord zelfzorg denken mensen vaak aan me-time, een gezichtsbehandeling bijvoorbeeld, of lekker in bad, uitrusten. En ja, dat is ook zeker zelfzorg. Maar zelfzorg … Verder lezen Beter voor jezelf zorgen: dit is ook allemaal zelfzorg
Hieronder lees je een aantal signalen die erop duiden dat je een gebrek aan zelfliefde hebt. Wanneer het je niet lukt om van jezelf te houden … Verder lezen Niet van jezelf houden: deze signalen wijzen erop
Wanneer je jezelf gaat heropvoeden in het innerlijk kind werk is grenzen een belangrijk onderwerp. Veel mensen hebben vroeger niet het ‘juiste’ voorbeeld gekregen wat betreft … Verder lezen Grenzen en familie: dit moet je weten
Zelfcompassie is zo’n woord dat je overal hoort, het klinkt ook best fijn, zelfcompassie hebben, maar dat in de praktijk gewoon nog veel teveel mensen niet … Verder lezen Waarom zelfcompassie de basis is als je aan jezelf gaat werken
Een onderwerp naar mijn hart! Ik krijg regelmatig de vraag wat de scheidingslijn is tussen discipline en zelfliefde: wanneer houd je jezelf aan je woord en … Verder lezen Discipline en zelfliefde, gaat dat samen?
De hele wereld vertelt ons de hele dag wie we zouden moeten zijn en waar we allemaal aan zouden moeten voldoen. Je hebt als kind al … Verder lezen Zo leef je meer vanuit je authentieke zelf
Ik luisterde naar een podcast waarin de geïnterviewde vertelde dat ze drie jaar lang door honderden partijen afgewezen werd voor haar business idee. En toch bleef … Verder lezen Omgaan met afwijzing
Over grenzen heb ik al verschillende blogs geschreven, simpelweg omdat het in het zelfliefde proces, maar ook in het innerlijk kind werk, zo’n belangrijk onderwerp is. … Verder lezen Waarom zijn grenzen belangrijk?
Het is een levenslang proces, de relatie met jezelf, en daarom draait zelfliefde niet om de dingen die je eenmalig doet maar om de keuzes die … Verder lezen 10 kleine dagelijkse zelfliefde keuzes
Tweeëntwintig was ik, toen ik door het leven uitgenodigd werd om mijn zelfliefde proces aan te gaan. Ik wist al jaren dat er iets moest gebeuren. … Verder lezen Mijn zelfliefde proces
Mijn ochtend en avondroutine zijn heilig, dat weet je inmiddels als je me langer volgt. Ik heb er ontzettend veel baat bij, en ik kan oprecht … Verder lezen Self care: tips om een avondroutine te creëren
In het zelfliefde proces is dit een onderwerp waar veel mensen mee worstelen: het aangeven van grenzen. Want als je je grenzen eenmaal helder hebt en … Verder lezen Je grenzen aangeven doe je zo
Er zijn niet veel boeken waar ik een hele blog aan wil wijden, Untamed van Glennon Doyle is een boek dat wel tot die categorie behoort. … Verder lezen Untamed – stop pleasing, start living
Veel mensen denken bij zelfzorg aan een verwendag, jezelf pamperen, een massage nemen, dat soort dingen. En ja, dat is ook onderdeel van zelfzorg. Maar self … Verder lezen 15 fijne zelfzorg ideeën
Wanneer je aan het begin van je zelfliefde proces staat vraag je je misschien af hoe het werkt: je zelfliefde vergroten. Zelf merk ik dat er … Verder lezen Je zelfliefde vergroten: zo werkt het
