Zelf ben ik een half jaar geleden (grotendeels) overgestapt op natuurlijke verzorgingsproducten en dat bevalt me zo goed dat ik je er met liefde over vertel. Om je wat achtergrond informatie te kunnen geven pakte ik voor het schrijven van deze blog het boek ‘dit is een goede gids‘ erbij. Zodat ik je precies kan vertellen waarom het eigenlijk ‘beter’ zou zijn om je huid te gaan verzorgen en voeden met producten die bestaan uit ingrediënten uit de natuur.
De cosmetica industrie
De huidige cosmetica industrie is er in alles op gericht om jou alles behalve goed te laten voelen over jezelf en je uiterlijk. Om jou onzeker te maken zetten ze de meest prachtige en bekende modellen in om producten te promoten die jou ook dat uiterlijk zouden moeten bezorgen. Of dat crèmetje wat je huid laat glanzen en je wallen doet verdwijnen. Ook stellen ze producten samen die bestaan uit de goedkoopste ingrediënten (chemicaliën). Ingrediënten die ervoor zorgen dat je alsmaar meer wilt van een product. Een dagcrème die je huid droger aan laat voelen, zodat je vaker smeert. Een lipbalsem die je lippen alleen maar droger maakt zodat je verslaafd wordt aan je lipbalsem etc. Shampoo of conditioner die je haar laat uitdrogen.
Chemicaliën & de planeet
De cosmetica en verzorgingsproducten die je gemiddeld dagelijks gebruikt (deodorant, parfum, dagcrème, shampoo, douchegel, make-up etc.), stikken van de chemicaliën. Deze synthetische stoffen sluiten je huid af, worden in verband gebracht met kanker en geboorteafwijkingen, hebben invloed op hormonale groei en herstel, en zwakken je afweersysteem af. Een aantal termen die je op de verpakking kunt herkennen? Parfum, parabenen, siliconen, schuimmiddelen (SLS en SLES), synthetische kleur- en geurstoffen en ook polyethyleen (microbreads in shampoo en scrub). Deze stoffen smeer je dus niet alleen op je lichaam, je huid neemt ze ook daadwerkelijk op. Vervolgens verdwijnt een deel van die stoffen in het riool en daarmee in onze waterwegen. En zo vervuilen we langzaam onze aarde. De plek waar we super zuinig op moeten zijn!
Mijn zoektocht
Ik heb, sinds ik me goed verdiept heb in dit onderwerp, mijn oude verzorgingsproducten (shampoo, deodorant, douchegel en gezichtsreiniging en crème) verwisseld voor 100% natuurlijke producten. En dat was even een zoektocht, maar wel een enorm nuttige en leuke. Ik geef je een paar van mijn tips, en wat fijne merken die natuurlijke en goede producten aanbieden waar je huid echt enorm blij mee zal zijn!
MIJN TIPS
– Denk niet te moeilijk en begin klein. Stap voor stap zorgt ervoor dat je niet helemaal overweldigd wordt. Vervang bijvoorbeeld nu je deodorant, en ga over een tijdje eens rondkijken naar een goede shampoo of gezichtscrème bijvoorbeeld.
– Neem de tijd om je lichaam af te laten kicken van je huidige verzorgingsproducten. Je lichaam, haar, huid, zijn namelijk een beetje verslaafd geraakt aan al die chemische stofjes. Je huid voelt na een halve dag droog aan, je lippen schreeuwen elk uur om een laag nieuw vet, je haar moet je om de dag wassen. Je moet daarom echt de tijd nemen om af te kicken.
– Wanneer je natuurlijke verzorgingsproducten gaat gebruiken zul je denk ik ervaren dat je huid, haar en lichaam anders reageren op deze producten. In eerste instantie kan het zijn dat je haar veel droger wordt van die natuurlijke shampoo, of dat je huid een beetje trekkerig is wanneer je die crème gebruikt, en dat je ineens meer zweet bij die nieuwe deodorant. Logisch, want deze producten bestaan uit heel andere ingrediënten. Deze processen hebben tijd nodig, dus geef niet op!
– Als tip in het boek ‘dit is een goede gids’ werd ook nog gegeven om na dat afkicken eens te kijken hoe het komt dat je huid structureel zo droog is, of dat je telkens onzuiverheden in je gezicht hebt. Heb je een tekort aan bepaalde vitamines of mineralen? Heb je veel stress, slaap je weinig of eet je ongezond? Je eetpatroon en leefpatroon hebben zoveel invloed op de huid, op hoe je lichaam reageert en in welke mate.
– Het is goed om eens kritisch te kijken naar hoeveel verzorgingsproducten je eigenlijk gebruikt, en hoeveel daarvan je echt nodig hebt. Als je huid is afgekickt, dan schreeuwt het niet elke dag meer om bodylotion, een masker, of een olie. Als het goed is, en je gaat producten gebruiken die je huid echt voeden, heb je zo een stuk minder smeersels nodig omdat je huid simpelweg niet meer uitgedroogd wordt door de synthetische stoffen. Je hoeft dus echt niet al je huidige producten te vervangen.
– Minderen! Vroeger waste ik elke dag mijn haar. En op den duur had ik ook steeds meer conditioner nodig omdat het zo droog was dat ik er niks mee kon. Door veel sporten werd het snel vet, en dus begon dat hele riedeltje dan elke dag weer opnieuw. Ik kon geen natuurlijk verzorgingsproduct vinden dat echt iets goeds deed voor mijn krullen, en dus besloot ik af te bouwen met shampoo. Tegenwoordig was ik één keer per week mijn haar (soms zelfs minder), en zien mijn krullen er gezonder uit dan ooit. Je hebt niet alleen minder producten nodig, maar je hoeft ook veel minder te gebruiken. Je lichaam regelt zijn eigen processen.
Fijne merken/webshops
Ik vond het superleuk me te verdiepen in alle natuurlijke verzorgingsmerken die er tegenwoordig zijn, en hun achtergronden. Je merkt dan dat daar vaak echt mensen met een missie achter zitten, en dat is super mooi om te zien! Hier een aantal van mijn favorieten:
Foto: Botma & van Bennekom
Botma & van Bennekom: de heerlijkste zeep vind je bij Botma en van Bennekom. Zij maken natuurlijke, handgemaakte zepen en verzorgende producten van biologische ingrediënten. De uitstraling van de verschillende producten is alleen al een feest, en ze ruiken echt overheerlijk. Je kunt ze gebruiken om je handen te reinigen, maar ook om te douchen en zelfs je haar mee te wassen. Naast de zepen ben ik fan van de huidolie en de lipbalm.
Mádara (spreek uit Madra): is een merk uit Scandinavië wat gerund wordt door 2 zussen die een laboratorium aan huis hebben waar ze dagelijks met een heel team mooie, eerlijke producten maken. Hun voordeel is dat zij al hun natuurlijke bronnen (ingrediënten) bij de hand hebben. Scandinavische landen staan bekend om hun eenvoud en gezonde leefstijl. Goed en fijn én betaalbaar merk met een huidverzorgingslijn waar ik echt fan van ben!
Loveli: Linda is het gezicht achter Loveli en ze is super gepassioneerd in het neerzetten van een lijn natuurlijke verzorgingsproducten. Jarenlang is ze al aan het ontwikkelen en testen, en de deodorant en face wash zijn mijn echte favorieten! Toen ik begon met het gebruiken van natuurlijke deodorant merkte ik meteen dat mijn lichaam ontregeld was, en ik meer ging zweten dan normaal. Dat is logisch, want een chemische deodorant (met aluminium) verstopt je poriën waardoor je niet meer zweet. Dat doet een natuurlijke deodorant niet, die zorgt ervoor dat je niet ruikt en dat je huid verzacht wordt. Nu ik deze deo een half jaartje gebruik zweet ik amper meer, en ik ruik mezelf nooit. Super blij met de fijne producten van Loveli.
Nourished Nederland: Australia en New-Zealand meets Holland! Floor (Nederlandse) en Erin (Australische) zijn de gezichten achter Nourished Nederland. Hun missie is om mensen echt bewuster te maken van wat ze op hun lichaam smeren en wat dat vervolgens met de natuur doet. In de webshop vind je eigenlijk alles wat je nu nodig zou hebben om jezelf helemaal 100% natuurlijk te verzorgen. Shampoo, bodywash, maar ook make-up, nagellak, deodorant en zonnebrand. Ze vertegenwoordigen een aantal mooie merken uit Nieuw-Zeeland en Australië waar ik echt fan van ben, en het is super handig om een webshop te hebben waar je alle fijne producten op één plek hebt.
You Madu: You Madu is een webshop die ik sinds kort ontdekt heb. Je vindt in deze online winkel een heel groot aanbod op het gebied van natuurlijke cosmetica en verzorging. Zeep, essentiële oliën, shampoo, natuurlijke deodorant. Ze hebben handige starterspakketten voor als je wilt overstappen op natuurlijke verzorging, en ook zijn er DIY pakketten om bijvoorbeeld zelf je eigen dagcrème te maken. Aanrader!
Zelf ben ik een half jaar geleden (grotendeels) overgestapt op natuurlijke verzorgingsproducten en dat bevalt me zo goed dat ik je er met liefde over vertel. Om je wat achtergrond informatie te kunnen geven pakte ik voor het schrijven van deze blog het boek ‘dit is een goede gids‘ erbij. Zodat ik je precies kan vertellen waarom het eigenlijk ‘beter’ zou zijn om je huid te gaan verzorgen en voeden met producten die bestaan uit ingrediënten uit de natuur.
De cosmetica industrie
De huidige cosmetica industrie is er in alles op gericht om jou alles behalve goed te laten voelen over jezelf en je uiterlijk. Om jou onzeker te maken zetten ze de meest prachtige en bekende modellen in om producten te promoten die jou ook dat uiterlijk zouden moeten bezorgen. Of dat crèmetje wat je huid laat glanzen en je wallen doet verdwijnen. Ook stellen ze producten samen die bestaan uit de goedkoopste ingrediënten (chemicaliën). Ingrediënten die ervoor zorgen dat je alsmaar meer wilt van een product. Een dagcrème die je huid droger aan laat voelen, zodat je vaker smeert. Een lipbalsem die je lippen alleen maar droger maakt zodat je verslaafd wordt aan je lipbalsem etc. Shampoo of conditioner die je haar laat uitdrogen.
Chemicaliën & de planeet
De cosmetica en verzorgingsproducten die je gemiddeld dagelijks gebruikt (deodorant, parfum, dagcrème, shampoo, douchegel, make-up etc.), stikken van de chemicaliën. Deze synthetische stoffen sluiten je huid af, worden in verband gebracht met kanker en geboorteafwijkingen, hebben invloed op hormonale groei en herstel, en zwakken je afweersysteem af. Een aantal termen die je op de verpakking kunt herkennen? Parfum, parabenen, siliconen, schuimmiddelen (SLS en SLES), synthetische kleur- en geurstoffen en ook polyethyleen (microbreads in shampoo en scrub). Deze stoffen smeer je dus niet alleen op je lichaam, je huid neemt ze ook daadwerkelijk op. Vervolgens verdwijnt een deel van die stoffen in het riool en daarmee in onze waterwegen. En zo vervuilen we langzaam onze aarde. De plek waar we super zuinig op moeten zijn!
Mijn zoektocht
Ik heb, sinds ik me goed verdiept heb in dit onderwerp, mijn oude verzorgingsproducten (shampoo, deodorant, douchegel en gezichtsreiniging en crème) verwisseld voor 100% natuurlijke producten. En dat was even een zoektocht, maar wel een enorm nuttige en leuke. Ik geef je een paar van mijn tips, en wat fijne merken die natuurlijke en goede producten aanbieden waar je huid echt enorm blij mee zal zijn!
MIJN TIPS
– Denk niet te moeilijk en begin klein. Stap voor stap zorgt ervoor dat je niet helemaal overweldigd wordt. Vervang bijvoorbeeld nu je deodorant, en ga over een tijdje eens rondkijken naar een goede shampoo of gezichtscrème bijvoorbeeld.
– Neem de tijd om je lichaam af te laten kicken van je huidige verzorgingsproducten. Je lichaam, haar, huid, zijn namelijk een beetje verslaafd geraakt aan al die chemische stofjes. Je huid voelt na een halve dag droog aan, je lippen schreeuwen elk uur om een laag nieuw vet, je haar moet je om de dag wassen. Je moet daarom echt de tijd nemen om af te kicken.
– Wanneer je natuurlijke verzorgingsproducten gaat gebruiken zul je denk ik ervaren dat je huid, haar en lichaam anders reageren op deze producten. In eerste instantie kan het zijn dat je haar veel droger wordt van die natuurlijke shampoo, of dat je huid een beetje trekkerig is wanneer je die crème gebruikt, en dat je ineens meer zweet bij die nieuwe deodorant. Logisch, want deze producten bestaan uit heel andere ingrediënten. Deze processen hebben tijd nodig, dus geef niet op!
– Als tip in het boek ‘dit is een goede gids’ werd ook nog gegeven om na dat afkicken eens te kijken hoe het komt dat je huid structureel zo droog is, of dat je telkens onzuiverheden in je gezicht hebt. Heb je een tekort aan bepaalde vitamines of mineralen? Heb je veel stress, slaap je weinig of eet je ongezond? Je eetpatroon en leefpatroon hebben zoveel invloed op de huid, op hoe je lichaam reageert en in welke mate.
– Het is goed om eens kritisch te kijken naar hoeveel verzorgingsproducten je eigenlijk gebruikt, en hoeveel daarvan je echt nodig hebt. Als je huid is afgekickt, dan schreeuwt het niet elke dag meer om bodylotion, een masker, of een olie. Als het goed is, en je gaat producten gebruiken die je huid echt voeden, heb je zo een stuk minder smeersels nodig omdat je huid simpelweg niet meer uitgedroogd wordt door de synthetische stoffen. Je hoeft dus echt niet al je huidige producten te vervangen.
– Minderen! Vroeger waste ik elke dag mijn haar. En op den duur had ik ook steeds meer conditioner nodig omdat het zo droog was dat ik er niks mee kon. Door veel sporten werd het snel vet, en dus begon dat hele riedeltje dan elke dag weer opnieuw. Ik kon geen natuurlijk verzorgingsproduct vinden dat echt iets goeds deed voor mijn krullen, en dus besloot ik af te bouwen met shampoo. Tegenwoordig was ik één keer per week mijn haar (soms zelfs minder), en zien mijn krullen er gezonder uit dan ooit. Je hebt niet alleen minder producten nodig, maar je hoeft ook veel minder te gebruiken. Je lichaam regelt zijn eigen processen.
Fijne merken/webshops
Ik vond het superleuk me te verdiepen in alle natuurlijke verzorgingsmerken die er tegenwoordig zijn, en hun achtergronden. Je merkt dan dat daar vaak echt mensen met een missie achter zitten, en dat is super mooi om te zien! Hier een aantal van mijn favorieten:
Foto: Botma & van Bennekom
Botma & van Bennekom: de heerlijkste zeep vind je bij Botma en van Bennekom. Zij maken natuurlijke, handgemaakte zepen en verzorgende producten van biologische ingrediënten. De uitstraling van de verschillende producten is alleen al een feest, en ze ruiken echt overheerlijk. Je kunt ze gebruiken om je handen te reinigen, maar ook om te douchen en zelfs je haar mee te wassen. Naast de zepen ben ik fan van de huidolie en de lipbalm.
Mádara (spreek uit Madra): is een merk uit Scandinavië wat gerund wordt door 2 zussen die een laboratorium aan huis hebben waar ze dagelijks met een heel team mooie, eerlijke producten maken. Hun voordeel is dat zij al hun natuurlijke bronnen (ingrediënten) bij de hand hebben. Scandinavische landen staan bekend om hun eenvoud en gezonde leefstijl. Goed en fijn én betaalbaar merk met een huidverzorgingslijn waar ik echt fan van ben!
Loveli: Linda is het gezicht achter Loveli en ze is super gepassioneerd in het neerzetten van een lijn natuurlijke verzorgingsproducten. Jarenlang is ze al aan het ontwikkelen en testen, en de deodorant en face wash zijn mijn echte favorieten! Toen ik begon met het gebruiken van natuurlijke deodorant merkte ik meteen dat mijn lichaam ontregeld was, en ik meer ging zweten dan normaal. Dat is logisch, want een chemische deodorant (met aluminium) verstopt je poriën waardoor je niet meer zweet. Dat doet een natuurlijke deodorant niet, die zorgt ervoor dat je niet ruikt en dat je huid verzacht wordt. Nu ik deze deo een half jaartje gebruik zweet ik amper meer, en ik ruik mezelf nooit. Super blij met de fijne producten van Loveli.
Nourished Nederland: Australia en New-Zealand meets Holland! Floor (Nederlandse) en Erin (Australische) zijn de gezichten achter Nourished Nederland. Hun missie is om mensen echt bewuster te maken van wat ze op hun lichaam smeren en wat dat vervolgens met de natuur doet. In de webshop vind je eigenlijk alles wat je nu nodig zou hebben om jezelf helemaal 100% natuurlijk te verzorgen. Shampoo, bodywash, maar ook make-up, nagellak, deodorant en zonnebrand. Ze vertegenwoordigen een aantal mooie merken uit Nieuw-Zeeland en Australië waar ik echt fan van ben, en het is super handig om een webshop te hebben waar je alle fijne producten op één plek hebt.
You Madu: You Madu is een webshop die ik sinds kort ontdekt heb. Je vindt in deze online winkel een heel groot aanbod op het gebied van natuurlijke cosmetica en verzorging. Zeep, essentiële oliën, shampoo, natuurlijke deodorant. Ze hebben handige starterspakketten voor als je wilt overstappen op natuurlijke verzorging, en ook zijn er DIY pakketten om bijvoorbeeld zelf je eigen dagcrème te maken. Aanrader!
+ show Comments
- Hide Comments
add a comment