Nee, je bent niet verantwoordelijk voor de wonden van je partner. Het is niet de bedoeling dat je je gedrag aan gaat passen zodat je partner minder triggers ervaart bijvoorbeeld of dat je partner de oplossing (of verlichting) voor zijn of haar pijn of worstelingen bij jou zoekt. Maar natuurlijk kun je je partner wél […]

Een thema dat in veel van mijn coachingsessies terugkomt en waarvan ik weet dat het bij veel mensen (voornamelijk vrouwen) speelt. Maar wat als je het niet bij deze constatering laat maar gaat onderzoeken wat dit zegt over jou? De partners die je aantrekt, de mensen waarmee je een relatie hebt, je huidige partner, is […]

Je hebt waarschijnlijk aan beide kanten gestaan. Je hebt ervaren dat iemand je emoties afwees, want dat is invalideren, maar het ook heel waarschijnlijk dat jij wel eens opmerkingen als: ‘laat het los’ of ‘zet het van je af’ hebt gebruikt. In deze blog wil ik je het verschil laten zien tussen het valideren en […]

In deze blog wil ik het met je hebben over een relatie dynamiek die ontzettend vaak voorkomt maar waarvan veel mensen zich niet bewust zijn waardoor stellen ontzettend worstelen, elkaar ‘triggeren’ en tegen specifieke thema’s aan blijven lopen zonder tools (en het bewustzijn) te hebben om deze patronen te doorbreken en helen. Ik heb het […]

Het is een realiteit waarin ontzettend veel vrouwen (mensen) zijn opgegroeid: met een moeder met een laag zelfbeeld en een vader die emotioneel niet beschikbaar is (uitgegaan van een traditioneel gezin). Wat kunnen hiervan de gevolgen zijn als je eenmaal volwassen bent? Wat zou je kunnen ervaren, voelen, waar zou je mee kunnen worstelen, welke […]