Je innerlijke kind helen
online programma
Het programma dat je de weg wijst in het helen van je innerlijke kind en je de tools en informatie biedt om je verleden een plekje te geven en jezelf te gaan heropvoeden zodat je meer rust in jezelf gaat ervaren, je jezelf beter gaat voelen en weer echt kunt gaan leven!
in hoeveel van de onderstaande signalen herken je jezelf?
Je gaat gedurende de dag regelmatig op en neer in (hevige) emoties
Je voelt je vaak onrustig, je bent altijd in de doe modus en je vindt het moeilijk om te ontspannen, in het nu te zijn
Je voelt je regelmatig leeg, eenzaam en onbestemd
Je twijfelt vaak aan jezelf, of je wel goed genoeg bent of je het wel goed doet, of je het wel verdient om…
Je bent onzeker over jezelf
Je hebt veel last van negatieve gedachten en bent heel zelfkritisch
Je leeft veel in je hoofd en vindt voelen lastig
Je saboteert jezelf regelmatig in je succes of je geluk
Je weet niet zo goed wie je bent, je past je vaak aan aan je omgeving
Je leven voelt regelmatig zwaar, alsof je tegen de stroom aan het inzwemmen bent
Je hebt last van hardnekkige patronen waar je maar geen grip op krijgt
Je hebt veel bevestiging en aandacht nodig van anderen om je goed te voelen
Je betrekt veel dingen die om je heen gebeuren op jezelf (dit zal wel met mij te maken hebben, ik ben vast niet goed genoeg)
Je wordt regelmatig getriggerd waardoor je in je kind pijn schiet (en je niet gezien, niet gewaardeerd, onveilig, onbelangrijk, niet goed genoeg voelt)
Je hebt last van bewijsdrang en perfectionisme
Je vlucht voor pijn, emoties en moeilijke dingen in het leven
Je gebruikt bepaalde verslavingen (eten, series kijken, drinken, shoppen, social media) om je (even) goed te voelen, pijn te verlichten
Dit zijn allemaal signalen dat je innerlijke kind gewond is en heling nodig heeft lief mens.
En als je niks doet, niet in actie komt, dan verandert er niks en worden de pijn en de problemen die je ervaart waarschijnlijk alleen maar groter.
Het leven blijft namelijk op de deur kloppen. Net zolang tot jij je overgeeft.
Niet omdat het leven tegen je is, maar omdat het je MEER gunt.
Meer vreugde, meer plezier, meer zelfkennis, meer verbinding, meer verdieping, meer groei, meer vervulling, meer LEVEN.
Je kunt dus wachten tot het moment waarop je geen kant meer op kunt en wel MOET, of je komt nu in actie.
(Werken aan jezelf wanneer het moet is véél moeizamer en zwaarder dan vrijwillig aan de slag gaan!)
hi! ik ben willemijn
Jaren geleden herkende ik mezelf in álle signalen die ik hierboven noemde en was het leven voor mij een behoorlijke worsteling. En al die tijd had ik geen idee wat er met me aan de hand was. Ik voelde me vaak leeg, onbestemd, onrustig. Ik was heel erg afhankelijk van anderen om me goed te voelen. Ik had veel last van belemmerende patronen en overtuigingen die ervoor zorgden dat ik telkens weer in dezelfde situaties terecht kwam. Ik ging de hele dag op neer in emoties wat enorm uitputtend was. Ik voelde me regelmatig aangevallen, bijna alles wat er buiten mij gebeurde betrok ik op een negatieve manier op mezelf. Ik vluchtte altijd ‘vrolijk’ voor alles wat moeilijk was, pijn, emoties, uitdagingen, waardoor mijn problemen alleen maar groter werden. Ik was enorm onzeker over mezelf, mijn zelfbeeld was heel slecht. Diep van binnen vond ik mezelf waardeloos en had ik de overtuiging dat ik niet goed genoeg was, wat weer te herleiden is naar mijn kindertijd.
De rugzak die ik met me meesleepte werd zo zwaarder en zwaarder. Mijn innerlijke kind was gewond en getraumatiseerd. En ik bleef maar vluchten, onderdrukken, afleiden en verdoven, korte termijn oplossingen zoeken.
Tot het moment dat mijn pijn te groot geworden was en ik door een traumatische ervaring enorm met mezelf geconfronteerd werd. Dat was voor mij het moment om naar binnen te keren en écht met mezelf aan de slag te gaan. Ik moest aan het werk. En ik ben aan het werk gegaan.
In een redelijk korte periode was ik in staat om veel te helen, bepaalde diepgewortelde patronen te doorbreken. De enige weg was er doorheen, en ik ben er doorheen gegaan.
Absoluut niet altijd makkelijk, maar het helen van mijn innerlijke kind heeft op zoveel vlakken mijn leven verrijkt.
Ik voel me veel rustiger, bevrijd, lichter, ben veel meer in balans, heb een stuk meer zelfliefde, mijn relaties zijn verbeterd, ik ervaar vrede in mezelf wanneer ik aan mijn verleden denk, ik kan het leven beter aan en voel eindelijk weer de ruimte om plezier te hebben en te genieten. En dat is HEERLIJK!
Met Lief voor je Leif ontstond gaandeweg de missie om de kennis en ervaringen die ik op mijn helingsreis heb opgedaan met jou te delen.
Ik neem je in het online programma aan de hand in je proces en geef je precies de informatie, tools en oefeningen die mij op dit punt hebben gebracht.
Zodat ook jij weer écht kunt gaan leven.
Liefs!
het online programma
* Stap voor stap aan de slag in het helen van je innerlijke kind: dit programma wijst je de weg!
* Jezelf inlezen, reflecteren op je kindertijd, je negatieve geloof ontdekken, helen en jezelf heropvoeden, je verbinden met je innerlijke kind: het komt allemaal voorbij in deze online cursus
* Je ontvangt praktische digitale gidsen en werkboeken met waardevolle tools en handvatten
* Een bomvolle gids met tools, oefeningen en informatie om te helen krijg je thuisgestuurd!
* Je hebt 2 jaar toegang tot de cursus: in alle rust en op je eigen tempo het programma doorwerken
237,-
zij gingen je voor…
‘‘Het programma geeft me veel inzicht en begrip over situaties en reacties. De kennis is zo’n verrijking voor mijn helingsproces. Puzzelstukjes vallen op hun plek. En wat fijn ook dat je zo betrokken bent. Heel fijn dat je je kennis op deze manieren aanbiedt en mensen zo de kans krijgen om aan heling te werken!”
– WILCOLIEN
‘‘Ik ben nog bezig met het programma maar heb de inhoud tot nu toe als erg waardevol ervaren. Door alle informatie ben ik mijzelf beter gaan begrijpen. Ook is er zoveel herkenning! De opdrachten zijn praktisch: ze helpen je reflecteren en je gaat echt aan het werk. Willemijn moedigt je aan als je het nodig hebt en je kunt altijd bij haar terecht met vragen. Dat vind ik enorm fijn.”
– LINDA
ga je actief met deze cursus aan de slag dan…
* Zul je heel veel leren! Over het innerlijk kind werk, zelfontwikkeling, trauma’s, wonden, wat allemaal impact kan hebben, maar ook over jezelf, je patronen, wat je gevormd heeft
* Zul je veel zelfbewuster in het leven komen te staan (waardoor je die nieuwe keuzes kunt gaan maken, kunt gaan helen en patronen kunt gaan doorbreken!)
* Begrijp je beter waarom je bent wie je bent en doet wat je doet, waarom je je op een bepaalde manier voelt, hierdoor kun je met meer begrip en zachtheid naar jezelf en je gedrag kijken
* Zul je een op groei gerichte mindset ontwikkelen (minder een slachtofferrol aannemen en meer vanuit je kracht leven). Je leven wordt lichter en voelt gemakkelijker, jij voelt je sterker!
* Zul je langzaam helen en hiervan de positieve uitwerkingen op jezelf en je leven ervaren. Je gaat je anders (beter) voelen, je triggers worden minder, je zult zachter naar jezelf worden en meer zelfliefde en zelfcompassie hebben, je destructieve patronen hebben langzaam minder grip op je, je voelt je krachtiger en meer in control, er ontstaat ruimte om adem te halen en weer meer te gaan leven
waar ga je over lezen en wat ga je leren?
Hoe en op welke manieren je als kind gewond bent geraakt en welke impact deze wonden hebben op jou en je leven nu
Trauma: wat trauma precies is, welke ‘vormen’ van chronisch trauma er zijn en wat de impact van trauma kan zijn op je lichaam, je ontwikkeling en je leven
Je negatieve geloof: je gaat lezen over de impact van je negatieve geloof, je gaat door middel van een werkboek je negatieve geloof ontdekken en je krijgt tips en tools om deze overtuigingen over jezelf langzaam te gaan transformeren zodat je je anders over jezelf gaat voelen
Helen: je leert wat helen is en wat ervoor nodig is om te kunnen helen
Coping: de manier waarop je omgaat met stress, emoties en problemen. Je leert wat jouw eigen copingstijlen zijn en hoe je deze kunt doorbreken door middel van kleine stapjes en nieuwe keuzes
Emoties: je gaat lezen over wat emoties zijn, waarom ze belangrijk zijn en wat ze je vertellen. Je gaat leren hoe je langzaam, op een veilige manier, weer kunt leren voelen en hoe je op een gezonde manier om kunt gaan met je emoties en krijgt hiervoor tools
Triggers: je gaat leren hoe je je triggers kunt herkennen en observeren en hoe je deze uitnodigingen vervolgens kunt aangrijpen om te helen. Ook krijg je een stappenplan hoe je om kunt gaan met triggers
Pijn: je gaat lezen over wat pijn is, hoe je jouw relatie met pijn verandert en hoe je met pijn om kunt gaan
Je lichaam helen: je leert welke kleine oefeningen, rituelen en dagelijkse gewoonten bijdragen aan het helen van je lichaam
Je verbinden met je innerlijke kind: je gaat leren hoe je op dagelijkse basis in contact kunt komen met dat kleine meisje in jezelf en hoe je je speelse, intuïtieve en kinderlijke kant wat meer de aandacht kunt geven/kunt ontwikkelen
Je ouders: hoe onderhoud je contact met je ouders terwijl je aan het helen bent? Wat draagt er bij aan het herstel van de band met je ouders? Je krijgt tips, oefeningen en waardevolle overdenkingen
Patronen doorbreken: je gaat lezen en leren over hoe je kunt ontdekken wat je patronen zijn, wat de oorsprong van je patronen is en hoe je ze stap voor stap kunt doorbreken
Overtuigingen transformeren: je gaat lezen over wat overtuigingen precies zijn, hoe ze ontstaan, je gaat je eigen diepgewortelde overtuigingen ontdekken en je krijgt tips en handvatten om deze overtuigingen te gaan transformeren
Wat maakt deze cursus uniek?
Ik heb het proces zelf doorleefd. Ik heb ‘het werk’ gedaan, resultaten geboekt. Ik heb mezelf en mijn leven compleet kunnen veranderen. Doordat ik zelf het pad bewandeld heb weet ik ook precies wat moeilijk is, wat je denkt en voelt, wat je valkuilen zijn, wat je nodig hebt om te horen. Op basis van mijn ervaringen heb ik deze cursus kunnen creëren.
Een bundeling van enorm waardevolle informatie, tools en oefeningen! Want natuurlijk heb ik in mijn proces ook ontzettend veel mogen leren van anderen. Ik heb de afgelopen jaren talloze boeken gelezen, podcasts geluisterd, cursussen gevolgd. De kennis, informatie en tools die ik van mijn leraren heb mogen leren en impact gehad hebben in mijn leven vind je allemaal terug in dit programma.
Er bestaat geen cursus zoals deze die zo compleet is, waar je meer dan voldoende informatie en tools krijgt voor de eerste jaren (ja, dat lees je goed!) van je proces.
“Ik heb al veel boeken gelezen, meditaties gedaan, cursussen gevolgd, maar jouw gidsen en tips en blogs over het innerlijk kind werk zijn het meest treffend en helpend. Ik wil je daarvoor ongelooflijk bedanken. Echt.”
– ANN
Dit ontvang je tijdens het programma
Gidsen
Gids 1: basisinformatie over het innerlijk kind werk
Gids 2: reflecteren op je kindertijd
Gids 3: helen en jezelf heropvoeden
Gids 4: je verbinden met je innerlijke kind
Werkboeken
Werkboek je negatieve geloof
Journal werkboek innerlijk kind werk
Coping werkboek
Emoties invulsheet
*Gids 3 ontvang je fysiek, de rest digitaal
+100 mensen deden mee met het programma!
dit zijn wat ervaringen
‘‘Ik voelde mij al heel lang niet happy en ik dacht dat dit wel eens met mijn jeugd te maken kon hebben. Ik ben mij gaan inlezen en bij het online programma van Willemijn terecht gekomen. Ik ben nog bezig met de cursus maar deze heeft zeker al voor meer rust gezorgd. Ik begin te begrijpen waarom ik mij op een bepaalde manier voel op momenten. In het programma ga je reflecteren, bewust kijken naar bepaalde periodes en de conclusies die je daardoor getrokken hebt, hierdoor ga je anders naar dingen kijken. Dit maakt je leven lichter! Mijn zelfvertrouwen begint terug te komen. De cursus heeft mij dus al veel gebracht!’’
– AKKIE
‘‘Ik heb me al door zoveel therapieën en zelfhulpboeken geworsteld maar de triggers bleven me raken, ik kon er gewoon niet omheen. Dus ik heb het online programma je innerlijke kind helen aangeschaft en ben nu een paar maanden bezig. Het is echt een diepe, intense reis. Alleen de tijdlijn heeft me meer dan een maand gekost. Het was zo confronterend en pijnlijk. Maar toen ik het afrondde voelde ik me lichter, completer. Voor mij is het onvoorstelbaar dat iemand die nog zo jong is al zoveel inzicht en reflectie heeft. Dus wat ik met dit lange verhaal eigenlijk wil zeggen is… bedankt. Voor het delen van jouw verhaal, jouw wijsheid en overtuiging en jouw liefde. Ik moet zelf het werk doen maar ik voel me gesteund. En als je begonnen bent, kun je niet meer terug. Misschien had ik er toen niet voor open gestaan, maar wat had ik dit graag eerder gedaan!’’
– BELINDA
‘‘Ik was na jaren van innerlijk werk op zoek naar tools om echt contact te maken met de gevoelens die ik zolang weggestopt had. Ik wil leren om van mezelf te houden en mijn innerlijke kind te troosten en lief te hebben. En toen liep ik tegen jouw site aan! Ik ben begonnen met inlezen en schrijven en nooit eerder heb ik zulke heldere spot-on teksten gelezen zoals jij deze hebt gebundeld. In zelfhulpboeken en artikelen krijg je vaak veel uitleg, maar daar stopt het. Je ploegt je dan door alle informatie heen en krijgt het advies om ‘van jezelf te gaan houden’, of ‘te gaan leren voelen’, ‘uit je hoofd te komen’. En dat is nou juist zo geweldig aan jouw werk: korte bondige uitleg. Helder. Herkenbaar. En dan aan de slag. Jij biedt die tools wel.’’
– SANDRA
‘‘Ik ben super blij dat ik voor deze cursus heb gekozen en zou het programma zeker aan anderen aanraden. Door de vele vragen en oefeningen heb ik veel inzichten en zelfbewustzijn gekregen: het programma heeft een hoop verhelderd!”
– MIRANDA
“Ik vind de guides die je tijdens het programma krijgt erg waardevol. Veel informatie, leerzaam, op een heel prettige manier geschreven met goede voorbeelden. Ik vind er herkenning in. Gedurende het programma ben je benaderbaar en betrokken. Heel prettig dat je vragen kunt stellen en dat je de tijd neemt om deze te beantwoorden. Ik ben blij dat ik je website en programma heb gevonden!”
– YVON
“Ik wilde wel eens weten waar mijn onzekerheid, triggers en buien vandaan komen. Dus ben ik begonnen met het innerlijk kind programma. Zoals je van Willemijn kunt verwachten is het materiaal heel prettig geschreven, het staat vol met handige voorbeelden en oefeningen. Het nodigt uit tot reflectie en begeleid je echt op de weg naar jezelf. Het brengt best wat teweeg, dit proces. Gelukkig staat Willemijn tijdens dit avontuur klaar met advies en een hart onder de riem. Ik leer een hoop over mezelf, heel fijn!”
– LINDA
“Het online programma en de innerlijk kind werk groep betekenen veel voor me. Een dankbare knuffel en complimenten voor wat je doet!”
– JORINE
Een heel fijn extra’tje van het programma is dat de gids die helemaal in het teken staat van helen (100 pag.) fysiek naar je opgestuurd wordt! Deze gids wordt jouw houvast in je helingsproces en gaat je helpen om (dagelijks) het werk te doen. Om die kleine nieuwe keuzes te gaan maken, patronen te gaan doorbreken, tijd te maken voor dat waardevolle ritueel, de moed te hebben om met je emoties te gaan zitten en pijn te onderzoeken. Een fijn naslagwerk dat je erbij kunt pakken op momenten waarop je hevige emoties ervaart, getriggerd wordt, wat aanmoediging nodig hebt of herkenning wilt lezen.
“De gids is zo goed geschreven. Ik ben mijn therapie aan het afbouwen en ik ben zo blij dat ik een mooi naslagwerk van jou heb dat me altijd weer steun kan geven en kan herinneren aan mijn eigen proces.”
– SANDRA
“Wauw! Wat staat er toch veel waardevolle informatie in de fysieke gids die ik van je heb gekregen!”
– LINDA
“Dankjewel voor je boekwerk! Het kwam precies op het goede moment! Ik zat vast in mijn negatieve denkpatroon en ben gelijk gaan lezen. Ik ben er zo blij mee!! Echt een gids die me aan de hand neemt in mijn helingsproces. De uitleg vooraf is goud waard.”
– SANNA
“Enorm waardevolle gids. Ik kan niet stoppen met lezen! Ik voel me erg gehoord en besef me dat het helemaal niet zo gek is dat ik me soms zo voel.”
– HARLANA
“Ik ben erg blij met de verandering en groei in mijn leven. Dankjewel, Willemijn. Je hebt een hele mooie gids in elkaar gezet waar je echt trots op mag zijn en waar mensen veel aan hebben.”
– MAXINE
Deze cursus is een investering voor het leven waar je de komende jaren op je eigen tempo mee aan de slag kunt. De oefeningen, tools en handvatten uit de gidsen kun je stap voor stap, wanneer jij er klaar voor bent, gaan inpassen en toepassen in je leven.
niet meer…
Jezelf altijd maar druk houden om maar niet te hoeven voelen
Jezelf constant moeten beschermen en op veilig spelen om maar niet gekwetst te worden
Ploeterend en worstelend door het leven
Afhankelijk zijn van anderen, andere mensen nodig hebben
Constant bezig zijn met wat de wereld van je denkt
Jezelf minderwaardig en onzeker voelen, het gevoel hebben dat je tekort schiet
Je onrustig voelen
Jezelf niks gunnen, heel streng voor jezelf zijn en jezelf altijd tekort doen
Allerlei ongezonde verslavingen nodig hebben om de dag door te komen
Het gevoel hebben dat je absoluut geen grip hebt op je leven
De hele dag door op en neer gaan in (hevige) emoties
Steeds dezelfde destructieve patronen herhalen (en daarvan balen)
Jezelf continue afvragen of je wel goed genoeg bent
Negatieve of slachtoffer gedachten hebben en jezelf constant afvragen ‘waarom ik’
OVERLEVEN
wel…
Steeds vaker in het moment kunnen zijn en kunnen genieten van wat is, plezier hebben, speels en spontaan kunnen zijn
Werken aan je toekomst, aan de mooie dromen en doelen die je hebt voor je leven
Vanuit je kracht het leven tegemoet gaan
Je weer in control voelen in je leven
Een groei mindset ontwikkelen: in alles (situaties, mensen, problemen, uitdagingen) een uitnodiging kunnen zien en voelen dat het leven het beste met je voorheeft
Jezelf kunnen geven wat je nodig hebt: liefde, aandacht, zachtheid, begrip, bevestiging
Milder, zachter en meer begripvol voor jezelf zijn
Meer van binnen naar buiten gaan leven
Veerkracht: het leven beter aankunnen en tools hebben om met lastige momenten, pijn en tegenslagen om te gaan
Patronen ontwikkelen die je ondersteunen in je leven
Een leven dat meer vanzelf gaat
Voelen dat je goed genoeg bent en dat je hier hoort, jezelf een leuk mens gaan vinden
De tools hebben om met je emoties om te gaan en voelen als rijkdom gaan zien
Je volle potentieel gaan leven, de persoon worden die je bedoeld bent te zijn
Duurzaam geluk gaan ervaren
Een gevoel van vrede en rust ervaren wanneer je aan je verleden denkt
Met een zachtere blik naar je ouders kijken
LEVEN
Ik begrijp heel goed dat dit een enorm spannende stap voor je is. Je denkt waarschijnlijk aan pijn, moeilijkheden, heel hard werken, je ziet alleen maar bezwaren. Het is daarom zó aantrekkelijk om maar (weer) voor de makkelijke weg te kiezen en deze uitnodiging aan je voorbij te laten gaan
Laten we eens voorbij deze beperkte mindset gaan (daar leer ik je meer over in het programma!) en in mogelijkheden en uitnodigingen gaan denken!
Ik wil je aanmoedigen om je ogen te sluiten en je voor een moment in te beelden waar deze moedige stap allemaal toe kan leiden. Hoe zou je je graag over een tijd willen voelen? Welke gevoelens zou je véél vaker willen ervaren? Wat wil je WEL? Hoe wil je over een tijd graag in het leven staan? Welke visie heb je voor je leven? Durf je te dromen? Durf je een andere werkelijkheid voor je te zien?
En durf je verder te kijken dan pijn?
Kun je ook groei zien, vervulling, vreugde, verrijking, ontwikkeling, beweging, verlichting? (Want dat is óók het innerlijk kind werk!)
‘‘Allereerst wil ik je zeggen hoe geweldig ik het vind hoe je dit allemaal hebt bereikt. Dit programma gaat zo diep. Ik besef nu steeds meer waar alles vandaan komt en dat ik zoveel leer van mijn innerlijk kind. Iedereen zou dit programma eigenlijk moeten volgen. Dankjewel dat je op mijn pad bent gekomen!”
– DORSILA
je innerlijke kind helen online programma
Stap voor stap met de juiste informatie en tools op weg in het helen van je innerlijke kind
De cursus zit vol met praktische gidsen en werkboeken waar je de komende maanden en jaren enorm veel waarde uit gaat halen
Als fijn extraatje ontvang je een bomvolle gids met tools, oefeningen en informatie om te helen thuisgestuurd!
Je kunt de cursus in een fijne en inspirerende cursusomgeving volgen waarin je wordt aangemoedigd in elke stap van je proces
Je hebt 2 jaar toegang en kunt dus in alle rust en op je eigen tempo aan de slag
‘‘Ik had wat twijfels voor ik overstag ging en me besloot aan te melden voor het programma. Er zijn tegenwoordig zoveel coaches, en daarnaast is het ook een behoorlijke investering. Inmiddels ben ik heel erg blij dat ik mijn gevoel ben gevolgd en er toch voor ben gegaan! Het hele plaatje klopt voor mij! Van de inhoud van het programma tot de vorm en look&feel. Ondanks dat ik pas aan het begin van de journey sta heb ik al zoveel inzicht gekregen. Zo nu en dan confronterend, maar vooral verhelderend. Stap voor stap kom ik verder, dichterbij de persoon die ik ben en wil zijn. Ik zou de cursus zeker aanbevelen aan anderen!”
– MICHELLE
optie 1
Ik ga zelfstandig en op mijn eigen tijd en tempo met het programma aan de slag!
Inclusief:
– (2 jaar) toegang tot het online programma je innerlijke kind helen (en toekomstige updates van het programma)
– Een bomvolle gids met informatie, tools, oefeningen en stappenplannen om te helen in je brievenbus!
optie 2
Ik wil de eerste maanden onder jouw begeleiding en coaching het programma doorwerken zodat ik me gesteund en aangemoedigd voel en met succes ga groeien en helen!
Inclusief:
– (2 jaar) toegang tot het online programma je innerlijke kind helen
– 5 1-op-1 online coachingsessies van 45 minuten waarin ik je coach en spiegel, we focus aanbrengen in je proces, werken aan en dieper ingaan op thema’s die bij je spelen, reflecteren, je vragen kunt stellen en je proces kunt delen (vrij in te plannen over een periode van 6 maanden)
– Via DM of mail kun je in de periode tussen de sessies vragen stellen, delen, advies vragen. Ik help je verder, houd je een spiegel voor, stel de juiste vragen, moedig je aan
Belangrijk + FAQ
*Wanneer je hevige trauma’s hebt ervaren in je kindertijd of hevige problemen ervaart in je leven nu is het innerlijk kind werk zeker niet iets om alleen te doen. Dan zou ik je aan willen raden om hulp en begeleiding te zoeken bij een (psycho)therapeut.
*Dit programma is geen vervanging van het werken met een therapeut. Uit eigen ervaring weet ik dat je veel zelf kunt doen, maar dat het ook fijn en vaak nodig is om dit proces gedeeltelijk samen met iemand aan te gaan. Soms kom je bepaalde patronen tegen waar je zelf geen grip op krijgt, of zijn bepaalde wonden te hevig om alleen aan te gaan.
Ik heb me aangemeld en dan?
Je ontvangt direct een welkomstmail met verdere instructies voor het programma!
Ik vind het spannend om dit programma helemaal zelfstandig te doorlopen en ben bang dat ik halverwege afhaak. Kan ik (als extra commitment) door jou gecoacht worden?
Ja zeker! Ben je op de betaalpagina aangekomen dan kun je als extra optie kiezen voor 1, 3 of 5 (losse) coachingsessies bij het programma (deze optie is er alleen wanneer je het programma in 1 termijn betaald). Wil je een groter traject met me aangaan dan adviseer ik je om het coachingtraject te selecteren op deze pagina.
Ik ben in therapie, is deze cursus dan ook geschikt voor mij?
De cursus is zeker geschikt om naast je therapie te volgen en zit vol met belangrijke informatie, waardevolle tools en oefeningen die je in therapie vaak niet krijgt. Het inlezen en reflecteren zal je zoveel nieuwe (zelf)kennis opleveren die in je therapie heel goed van past komt. Ook leer je in het programma welke kleine stapjes je in je kunt zetten naast je therapiesessies zodat je op dagelijkse basis aan groei en heling werkt (en dus sneller progressie maakt).
Ik heb geen traumatische kindertijd gehad maar herken me wel in veel signalen, is het programma dan toch geschikt voor me?
Ja juist! Het online programma is gecreëerd voor mensen die als gevolg van hun kindertijd bepaalde klachten of worstelingen ervaren, patronen hebben ontwikkeld. Hoe (traumatisch) je kindertijd is geweest eigenlijk niet eens zo aan de orde. Vaak is het wel zo dat wanneer je eenmaal start met het werk, je ontdekt dat je als kind toch meer doorstaan hebt dan je dacht.
Ik kan mij niet veel dingen herinneren van mijn jeugd, kan ik dan toch het programma doorlopen?
Je kunt zeker meedoen met het programma als je niet veel herinneringen hebt. Het reflecteren op je kindertijd wordt waarschijnlijk iets lastiger, maar veel mensen die starten met het programma hebben maar weinig herinneringen. Je zult gaan ervaren dat wanneer je je daadwerkelijk in je verleden gaat verdiepen herinneringen langzaam terugkomen (vast niet alles, maar je krijgt wel een beter beeld.) Daarnaast is het belangrijk om te weten dat je geen herinneringen hoeft te hebben om toch te kunnen helen. Je kunt werken met trauma en patronen doorbreken zonder herinneringen.
Ben je verplicht om wekelijks tijd te besteden aan het programma?
Geen verplichtingen! Dit is geen snelcursus waar je wekelijks een bepaald aantal uren tijd aan hoeft te besteden. Ik zou het je wél aanraden om te doen, zo blijf je ook lekker in een flow, maar zit je middenin een drukke periode dan leg je de cursus gewoon even aan de kant en pak je deze later weer op. Dit is een lange termijn proces. Er is geen haast. Je hebt 2 jaar toegang tot de cursusomgeving en de gidsen en werkboeken heb je voor altijd in je bezit!
Wanneer is de volgende instroom mogelijkheid in het programma?
Dat zal tegen de zomer zijn!