10 kleine dagelijkse zelfliefde keuzes
Het is een levenslang proces, de relatie met jezelf, en daarom draait zelfliefde niet om de dingen die je eenmalig doet maar om de keuzes die … Verder lezen 10 kleine dagelijkse zelfliefde keuzes
De invloed van een gewond innerlijk kind op je leven
In deze blog ga ik je uitleggen wat de invloed is van een gewond innerlijk kind op jezelf en je leven. Dit zijn algemene uitwerkingen en … Verder lezen De invloed van een gewond innerlijk kind op je leven
Mezelf begrenzen: dit is waarom ik dat doe
Ik begrens mezelf behoorlijk in het leven. Een tijdje terug schreef ik daarover in deze blog. Op deze blog kwamen op social media best wat reacties, … Verder lezen Mezelf begrenzen: dit is waarom ik dat doe
Ik heb een ander plan voor mijn leven | Diary
Het is nooit mijn droom geweest om moeder te worden en een gezin te stichten. Wanneer ik jaren geleden aan mijn toekomst dacht zag ik heel … Verder lezen Ik heb een ander plan voor mijn leven | Diary
Wat zijn emoties en wat moet je weten over emoties?
Emoties zijn een belangrijk onderwerp in het innerlijk kind werk. Ik ervaar dat veel mensen niet goed weten wat emoties zijn en vaak zichzelf (onbewust) een … Verder lezen Wat zijn emoties en wat moet je weten over emoties?
Mijn zelfliefde proces
Tweeëntwintig was ik, toen ik door het leven uitgenodigd werd om mijn zelfliefde proces aan te gaan. Ik wist al jaren dat er iets moest gebeuren. … Verder lezen Mijn zelfliefde proces
5 waardevolle gedachten wanneer je start met het innerlijk kind werk
Misschien ben je je al een tijdje aan het verdiepen in het innerlijk kind werk, of misschien sta je nog aan het begin van je proces. … Verder lezen 5 waardevolle gedachten wanneer je start met het innerlijk kind werk
Self care: tips om een avondroutine te creëren
Mijn ochtend en avondroutine zijn heilig, dat weet je inmiddels als je me langer volgt. Ik heb er ontzettend veel baat bij, en ik kan oprecht … Verder lezen Self care: tips om een avondroutine te creëren
Uit mijn ego terug naar mijn hart | Diary
Ik kon er maar niet uit raken. Uit mijn hoofd en ego. Ik wilde zo graag terug, maar het kostte me een week voordat het me … Verder lezen Uit mijn ego terug naar mijn hart | Diary
Je grenzen aangeven doe je zo
In het zelfliefde proces is dit een onderwerp waar veel mensen mee worstelen: het aangeven van grenzen. Want als je je grenzen eenmaal helder hebt en … Verder lezen Je grenzen aangeven doe je zo
Discipline: waar is het goed voor en hoe leer je het jezelf?
Liefdevolle discipline. Je hebt het nodig in je leven. Als je niet de bereidheid en de wilskracht hebt om dingen te doen die niet altijd leuk … Verder lezen Discipline: waar is het goed voor en hoe leer je het jezelf?
Bewust ouderschap volgens Dr. Shefali | Deel 2
Jullie enthousiasme voor deel 1 van de ouderschapslessen van Dr. Shefali Tsabary heeft ervoor gezorgd dat er nu een deel 2 is! Dr. Shefali Tsabary is … Verder lezen Bewust ouderschap volgens Dr. Shefali | Deel 2
Coping: omgaan met pijn, emoties en stress
In deze blog wil ik het met je hebben over coping: de manier waarop je met pijn, emoties en stress omgaat. Ik vertel je wat coping … Verder lezen Coping: omgaan met pijn, emoties en stress
Untamed – stop pleasing, start living
Er zijn niet veel boeken waar ik een hele blog aan wil wijden, Untamed van Glennon Doyle is een boek dat wel tot die categorie behoort. … Verder lezen Untamed – stop pleasing, start living
15 fijne zelfzorg ideeën
Veel mensen denken bij zelfzorg aan een verwendag, jezelf pamperen, een massage nemen, dat soort dingen. En ja, dat is ook onderdeel van zelfzorg. Maar self … Verder lezen 15 fijne zelfzorg ideeën
Je zelfliefde vergroten: zo werkt het
Wanneer je aan het begin van je zelfliefde proces staat vraag je je misschien af hoe het werkt: je zelfliefde vergroten. Zelf merk ik dat er … Verder lezen Je zelfliefde vergroten: zo werkt het
Lieve ‘gewonde’ jij,
Ik zou deze (lange) open brief willen beginnen met het allerbelangrijkste wat ik hoop dat je met je meeneemt: het was niet persoonlijk. Dat waar je … Verder lezen Lieve ‘gewonde’ jij,
Zo leer en groei ik + tips!
Er is ontzettend veel informatie beschikbaar in de wereld. Overal word je geïnspireerd en aangemoedigd om jezelf te ontwikkelen. Het risico is dat wanneer je de … Verder lezen Zo leer en groei ik + tips!
