fbpx
  • Cursussen
lief voor je leif
  • Home
  • Over Willemijn
    • Mijn leefstijl
  • Blogs
    • Zelfliefde
    • Innerlijk kind werk
    • Bewust ouderschap
    • Groei
    • Aan jezelf werken: tips
    • Droomdoeners
    • Reismeisje
    • Boeken
    • Lief voor je lijf
    • Persoonlijk
  • Gratis Tools
  • Cursussen
  • Coachingsessie
  • Ervaringen
  • Contact
  •  
Spring naar inhoud
lief voor je leif
  • Home
  • Blogs
    • Zelfliefde
    • Innerlijk kind werk
    • Groei
    • Aan jezelf werken: tips
    • Droomdoeners
    • Reismeisje
    • Boeken
    • Lief voor je lijf
    • Persoonlijk
  • Gratis tools
  • Over Willemijn

Bewust ouderschap: hoe kun je voorkomen dat je kind innerlijk ‘gewond’ raakt?

16 oktober 2022 | Bewust ouderschap, Blogs
by Willemijn

Lees verder →

24 april 2022 | Blogs, Innerlijk kind werk

Praten met je ouders over vroeger: zo doe je dat

by Willemijn

Praten met je ouders over vroeger kan ontzettend helend zijn. Je innerlijke kind wordt op zo’n moment echt gezien en gehoord en krijgt een stem. Uitspreken … Verder lezen Praten met je ouders over vroeger: zo doe je dat

  • Share it:
10 april 2022 | Innerlijk kind werk, Zelfliefde

Geen zelfliefde hebben: hoe komt dat?

by Willemijn

Hoe komt het dat ik geen positief zelfbeeld heb, dat ik het moeilijk vind om mezelf te accepteren en te waarderen, mezelf te laten zien, goed … Verder lezen Geen zelfliefde hebben: hoe komt dat?

  • Share it:
27 maart 2022 | Blogs, Innerlijk kind werk

Trauma: dit is het echt

by Willemijn

Wanneer mensen met het innerlijk kind werk starten voelen ze zich vaak enorm bezwaard om zichzelf getraumatiseerd te noemen. De meeste mensen denken bij het woord … Verder lezen Trauma: dit is het echt

  • Share it:
13 maart 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei

Je goede gewoonten volhouden: zo doe je dat

by Willemijn

Als je me langer volgt dan weet je dat ik redelijk gedisciplineerd ben in mijn ‘goede’ gewoonten. Ik journal inmiddels al tweeënhalf jaar elke dag. Ik … Verder lezen Je goede gewoonten volhouden: zo doe je dat

  • Share it:
27 februari 2022 | Blogs, Innerlijk kind werk

Je innerlijke kind helen: is het een keuze?

by Willemijn

Wanneer ik iets vertel over de fijne uitwerkingen van het innerlijk kind werk krijg ik regelmatig reacties als ‘maar je moet eerst wel door een hoop … Verder lezen Je innerlijke kind helen: is het een keuze?

  • Share it:
13 februari 2022 | Blogs, Innerlijk kind werk, Sidebar, Zelfliefde

Kiezen tussen zelfliefde en het innerlijk kind werk? Lees deze blog

by Willemijn

Een vraag die veel voorbij komt in mijn mailbox: wat moet ik kiezen? Werken aan zelfliefde of starten met het innerlijk kind werk en mijn gewonde … Verder lezen Kiezen tussen zelfliefde en het innerlijk kind werk? Lees deze blog

  • Share it:
30 januari 2022 | Blogs

Waarom is helen een proces voor het leven?

by Willemijn

Ik merk dat er over het helingsproces op zich (dus niet inhoudelijk, maar over ‘het proces’) bij mensen nog best wat misvattingen bestaan. Ook krijg ik … Verder lezen Waarom is helen een proces voor het leven?

  • Share it:
23 januari 2022 | Blogs, Zelfliefde

Beter voor jezelf zorgen: dit is ook allemaal zelfzorg

by Willemijn

Bij het woord zelfzorg denken mensen vaak aan me-time, een gezichtsbehandeling bijvoorbeeld, of lekker in bad, uitrusten. En ja, dat is ook zeker zelfzorg. Maar zelfzorg … Verder lezen Beter voor jezelf zorgen: dit is ook allemaal zelfzorg

  • Share it:
9 januari 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei, Persoonlijk

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 2

by Willemijn

Ik heb je door de jaren heen op Lief voor je Leif al globaal verteld hoe ik mijn leven heb kunnen veranderen. In deze blog (serie) … Verder lezen Mijn leven veranderde toen ik… | deel 2

  • Share it:
2 januari 2022 | Aan jezelf werken: tips, Blogs, Groei, Persoonlijk, Sidebar

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

by Willemijn

Ik heb je door de jaren heen op Lief voor je Leif al globaal verteld hoe ik mezelf en mijn leven in een redelijk korte tijd … Verder lezen Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

  • Share it:
«12345...»

Hi lief mens! Welkom! Lief voor je Leif is een platform waar je van alles kunt lezen over bewust leven en persoonlijke en spirituele groei.

Een plek waar je geïnspireerd en aangemoedigd wordt om naar binnen te keren en waar ik je enthousiast hoop te maken voor zelfontwikkeling en groei!

Ik schrijf over uiteenlopende onderwerpen, maar zelfliefde en het innerlijk kind werk staan echt centraal op de blog. Kijk lekker rond! 


Liefs!

Willemijn

Veel gelezen berichten

Welke therapie heb ik nodig?

06:30 18 sep 2022

Kiezen tussen zelfliefde en het innerlijk kind werk? Lees deze blog

06:30 13 feb 2022

Mijn leven veranderde toen ik… | deel 1

06:30 02 jan 2022

Je innerlijke kind helen: waar begin je?

06:30 24 okt 2021

Dit gebeurt er wanneer je je innerlijke kind gaat helen

06:30 22 aug 2021
Patronen doorbreken begint (naast aan eigenwaarde Patronen doorbreken begint (naast aan eigenwaarde werken) met een kleine nieuwe keuze maken lief mens. Wél om hulp vragen. Wél laten weten wat je nodig hebt of wilt. Je sorry inslikken. Je mond dichthouden als je wilt uitleggen waarom je iets doet of vindt of kiest. Een suggestie doen of heel voorzichtig je mening kenbaar maken. En vervolgens ervaren dat je niet ten onder gaat aan deze oncomfortabele en angstige gevoelens, merken dat anderen je ook nog steeds een leuk mens vinden als je wel die ruimte inneemt, jezelf bent en voor jezelf kiest, en gaan ondervinden dat het ook prima is als ze dat niet vinden💕 In welke herken jij jezelf? Wil je het met ons delen?
Mijn blik wanneer ik eraan denk dat we volgende we Mijn blik wanneer ik eraan denk dat we volgende week 1 december weer starten met de journal challenge!🥳 Een van de allerleukste dingen in mijn werk vind ik contact hebben met jullie, coachen en inspireren, en dat mag ik de hele dag doen in de challenge dus ik kijk enorm uit naar deze maand! Wanneer is de journal challenge iets voor jou? – Als je aan jezelf wilt gaan werken maar dit best wel spannend vindt en daarom graag laagdrempelig begint – Als je je al een tijdje bedenkt dat je graag wilt gaan journalen maar niet goed weet hoe je dit aan kunt pakken – Als je weinig zelfdiscipline hebt en het lastig vindt om iets wat je begint af te ronden of de afspraken met jezelf na te komen en dit graag wilt veranderen – Als je verlangt naar meer rust in je hoofd, je lijf en je leven en je beter voor jezelf wilt zorgen (journalen is zelfzorg en draagt bij aan je mentale en emotionele gezondheid!) – Als je inmiddels al een tijdje met groei en zelfontwikkeling bezig bent en zin hebt in een leuke uitdaging – Als er een thema of onderwerp in je leven is waar je graag stappen in wilt maken (in 30 dagen kun je veel bereiken!) – Als je op een punt in je leven bent waarop er iets moet gebeuren maar je weet niet goed waar te starten Via de link in mijn profiel vind je alle info en details, heb je andere vragen stuur me dan een berichtje via DM. Ik hoop je volgende week te zien! 💗Willemijn
De enthousiaste ervaringen van de vrouwen die vori De enthousiaste ervaringen van de vrouwen die vorig jaar aan de journal challenge hebben meegedaan spreken wel een klein beetje voor zich🥰 De journal challenge heeft bij veel vrouwen echt voor belangrijke doorbraken gezorgd! Dit komt mede doordat: - We geen enorme doelen hebben tijdens de challenge, de lat ligt niet ontzettend hoog, daardoor verdwijnt de druk en kun je met plezier aan jezelf werken! - Een maand lang dagelijks je aandacht aan 1 specifiek onderwerp geven enorm krachtig is. Focus is de sleutel tot succes! - Zelfsabotage tijdens de challenge helemaal geen probleem is. We focussen ons in de challenge niet op perfectie maar juist op het doorbreken van het patroon dat je opgeeft nadat je gefaald hebt. Daar zit de kracht! - De afwisselende onderwerpen, leuke en verdiepende vragen en de speelse manier van leren en groeien ervoor zorgen dat je plezier krijgt in het werken aan jezelf en gemotiveerd raakt en dus successen boekt! - Mijn coaching ervoor zorgt dat je je gezien en gesteund voelt en niet wilt opgeven:) Wil je de laatste maand van het jaar graag goed benutten en op een heel leuke en speelse manier (in nog geen 10 minuten per dag) aan groei en verandering werken in je leven? Heb je zin in een leuke uitdaging? Behoeften aan wat meer tijd en aandacht voor jezelf? Wil je discipline gaan ontwikkelen en je zelfsabotage patroon gedag zeggen? Zeg je JA tegen een boel progressie en groei? Ik sta klaar om je te verwelkomen in de challenge👏 1 december starten we! Klik even door via de link in mijn profiel, daar vertel ik je alles!
Ik zat tegenover mijn nieuwe (trauma) therapeut en Ik zat tegenover mijn nieuwe (trauma) therapeut en ze vroeg me naar hoe ik opgegroeid ben, naar hoe mijn kindertijd is geweest. Ik begon te vertellen en vertelde maar gewoon meteen het 'hele' verhaal. Ik kan dat inmiddels, mijn verhaal vertellen zonder helemaal overweldigd te raken met emoties en in mijn kindpijn te schieten. Een paar minuten later keek ze me aan en zei ze iets in de trant van: je vertelt het nu alsof het allemaal niks is, maar om dit als kind allemaal mee te maken is behoorlijk aangrijpend. Ik voelde mijn binnenste reageren. 
Eindelijk erkenning. Ik heb geen normale kindertijd gehad. Ik ben tot dit moment nooit in therapie geweest waarin mijn verleden ter sprake kwam. Rond mijn achttiende en toen ik in de twintig was ben ik onder behandeling geweest bij een psycholoog, maar daar hebben we het nooit over mijn verleden gehad. Hoewel ik inmiddels heel sterk op mijn eigen ervaringen en waarheid durf te vertrouwen is het daarom ook wel eens door mijn hoofd gegaan dat ik me wellicht aanstelde. Dat het thuis allemaal niet zo 'erg' was (het blijft lastig om dit soort termen te praten vind ik). Dat ik een prima kindertijd had gehad. De erkenning die mijn therapeut me gaf was daarom precies wat ik nodig had om nog wat steviger in die waarheid te gaan staan. Mijn innerlijke kind voelde zich gezien en gehoord🤎 Heb jij ook zo'n ervaring gehad in je helingsproces?
Ik krijg als reacties op mijn blog en stories over Ik krijg als reacties op mijn blog en stories over Málaga allemaal (heel lieve) berichtjes met dingen als: sterk dat je zo op je gevoel durft te vertrouwen. Wat goed dat je je hart durft te volgen. Wat stoer van je. Dit is het resultaat van mijn jarenlange zelfliefde proces lief mens. Want zelfliefde is veel breder dan alleen van jezelf houden, jezelf accepteren en met liefde behandelen. Het is ook alleen durven staan. (En geloof mij maar dat een nieuwe start in een nieuw land alleen staan is…) (Weer) in contact komen met je intuïtie en innerlijke stem en daar volledig op durven vertrouwen. Je eigen pad volgen (ook al past dat pad niet in de maatschappij of begrijpen de mensen om je heen deze weg niet). Het is doen wat goed voelt voor JOU. Het is een leven durven leiden dat aansluit bij wie JIJ bent. En ook is het stoppen met wat NIET werkt voor jou. Een enorm waardevolle reis die al je tijd en aandacht waard is🤎
Als reactie op mijn ‘dit is vastlopen echt post’ kreeg ik veel berichtjes met: maar waar begin ik? Er zijn mensen die nog niet helder hebben wat de oorzaak is van hun klachten of aan welke issues of patronen ze zouden mogen gaan werken. Anderen hebben het gevoel zoveel werk te doen (dat hebben we allemaal, geloof me) dat ze niet goed weten wat nou prioriteit heeft. En dan heb je nog mensen die heel bang zijn om een verkeerde stap te zetten/het verkeerde te doen. Dit kan allemaal behoorlijk verlammend werken. Zo verlammend dat je maar helemaal niet meer in actie komt. De waarheid is lief mens, dat niemand weet wat de weg is. Dat ieder proces er anders uitziet. Dat er geen perfect stappenplan bestaat. En dat je daarom ‘gewoon’ maar ergens moet beginnen. Je moet in beweging komen, dat is het allerbelangrijkste. En wat die beweging dan is maakt eigenlijk niet zo heel veel uit. (Mijn ontwikkelproces startte doordat ik anders ging eten en dat zette mijn zelfliefde proces in gang.. Ik heb nooit iets uitgestippeld, alles kwam op mijn pad wat ik nodig had in mijn groeiproces.) Wanneer je eenmaal in beweging bent zal de weg helder worden. En ja, soms het is het even bijsturen. En dat is ook prima. Zo werkt dat bij iedereen. Blijf jezelf eraan herinneren: ik kan het niet fout doen. Uiteindelijk dragen alle stappen die je zet bij. Dus begin met die cursus, meld je aan voor de journal challenge (we starten volgende week 1 december!), doe die therapie aanvraag. Zet vandaag een stap (het beste moment is altijd NU🤎).
Ha lief mens! Zoals ik een paar weken geleden op Ha lief mens! Zoals ik een paar weken geleden op stories postte kreeg ik het idee om in december een nieuwe journal challenge te organiseren. December is namelijk de perfecte maand voor een journal challenge! Je kunt het journalen deze maand aangrijpen om… * Te reflecteren op het afgelopen jaar * In alle drukte toch even dagelijks dat momentje voor jezelf te creëren * Een begin te maken met je zelfliefde, groei of helingsproces en hierdoor het nieuwe jaar goed van start te gaan! * Dicht bij jezelf te blijven naast alle verplichtingen, to do’s en familiedagen * Plannen te maken en je visie helder te krijgen voor het jaar dat komen gaat Jullie reacties waren enorm positief en daarom heb ik besloten dit idee door te zetten! 1 december gaan we dus weer van start!🤎🥳 Een maand vol groei en ontwikkeling, mooie inzichten en doorbraken, jezelf beter leren kennen en wat extra tijd voor jezelf en zelfzorg, dat is de journal challenge. Heb je zin in een leuke uitdaging? Ben je op een punt dat je in actie moet komen, dat er iets moet gebeuren in je leven maar je niet goed weet waar te beginnen? Wil je de focus weer even wat extra op jezelf leggen in december? Via de link in mijn profiel vertel ik je alles over de challenge. Ik hoop dat je erbij zult zijn! Liefs.
© Lief voor je Leif 2016-2022.
Deze website gebruikt cookies. Lees meer OK
Privacy & Cookies Beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Wil je verbonden blijven met mij en Lief voor je Leif? Meld je aan op de tweewekelijkse inspiratiemail!Aanmelden